“我的孩子今后是要肆意的活着的自由人，而不是要被一些条条框框圈住不敢动的，好，今后只要麟儿喜欢母妃就带你出来。不过前提条件是你得先跟你的师父学好轻功，不然……母妃不仅不会带你出来，还不会给你做最喜欢吃的糖醋排骨。”她虽然是穿越的人，但从来都没有想过要改变这个世界她看不惯的东西，她只是想要活得肆意罢了，再一年，再一年的时间她准备充足了就可以带着她的孩子离开这个乌烟瘴气的地方。

独孤萧早就知道凤未央跟这个世界的任何女子都不同，可听她说出这样的话来还是难免惊讶。他真是好奇了，到底这个女人是怎么冒出一桩桩一件件千奇百怪的想法来的？

肆意活着的自由人，这话说来容易，又有多少个人能够做到？更何况还是她这样的身份？

“没想到你训练人还是很有一手的。”他敢保证只要再给凤未央一些时间，她训练出来的这些人绝对要比那些大家族训练出来的暗卫要强得多。

“我母妃本来就很厉害。”小辰麟抱着凤未央一脸的骄傲。

凤未央将小辰麟交回独孤萧的手中，也没有生气发火，独孤萧就算知道了她的事情也不会乱说，这一点她还是愿意相信他的。

“照顾好麟儿，这是你这个师父该做的事情。”

独孤萧看着她离开的背影，悲哀的觉得自己完全的沦落成为了一个看孩子还没工钱的丫鬟！

这边有赵老三管着，并没有出什么差错，现在赵老三是知道了凤未央的真实身份的，心中对她的敬畏完全达到了一个更新的高度。

“凤主，大家都走了一轮了，但第一次怕都没有掌握技巧。”

凤未央看向他们，发现有不少是手脚受了伤的，第一次攀岩会这个样子并不奇怪。她向四周看了看，发现不远处有一块大概有五六斤重的石头，然后走过去拿了起来，掂了掂。

“攀岩是极其需要臂力的，从今天开始，你们回去之后就开始以手掂重物，就像这样。”她做了几个锻炼臂力的小动作，这些小动作很好记，只做了两遍大家就记住了。

“没事的时候掂一掂对臂力的提高有很大的好处。不过你们今日用臂力过猛，明天肯定会出现软弱的现象，回去之后相互帮助按摩手臂上的肌肉。这样可以消除酸胀感。”她今天只是想要让他们知道今后攀岩这项训练，并不是马上让他们今后每天都练。想要在攀岩上练出成绩，臂力一定要过关。还是再练他们一个月的臂力再说。

她记得城外不远处有一条湖，现在湖面上还结着冰，想来还要过一个月这个样子才能够融化。那件事也就不那么着急。

“今天就先到这里吧，每个人去跑半个时辰再各自回城。”她的人，在体力方面她的要求会比较严格。

“是！”三十一个人整齐的应声，有次序的跑开了，他们是环着这座山壁跑。

“凤主，接下来的训练项目是？”

“现在有很多项目不适合训练，从明天开始，除了给他们安排的每日体力训练之外，就让懂医的来教会他们辨别一些平日里最常见的药材，主打伤药。”

赵老三听了连连应是，暗道凤未央想得实在是太周到了。

都交代好了之后凤未央就上了马车，先回去了，赵老三会留下来等着他们跑完。

独孤萧已经在树林那边等着她了。不过他没有把小辰麟交给她，在等到看见她的马车过来之后就抱着小辰麟飞身往城门的方向去了。

凤未央也不觉奇怪，王府虽然有空地，但王府人多，其实做起事情来很多都不方便。独孤萧带小辰麟出来也是想让他感觉一下这轻功的微妙之处。

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