修炼从凝气开始，讲究的自然一个物尽其用的道理。

通过法门，将自然界的灵气提纯后吸收，自然而然形成真气，之后由经脉灌输，达到丹田。

再者就是以真气滋养，从而达到突破身体境界。

这当中，有一个十分浅显的道理，那就是夺取。

但此前萧玉恒扫描玉承安体内的情况，发现他的身体机能不仅无法凝气，而且原本储藏于丹海之中的真气也在不断朝外泄去。

这问题，一看就不简单，简直与修炼之道相悖。

真气从顺流到逆流，不仅修为无法提升，同时还逐渐将已有的基础打破，直到修为消失殆尽成为一个普通人。

说难听点，或许还会成为一个废人。

这对于一个修者来说，必然是重大的打击。好在玉承安明白人，并没有因此自暴自弃，否则怕是早成了走火入魔之人了。

之前萧玉恒答应玉承安帮忙炼制丹药，唯一的原因就是他记得这《炼丹术》上标记着一种叫做“索命丹”的丹药。

捧着典籍匆忙翻到某一页后，果然发现其上有索命丹的详细记载。

典籍记载，索命丹成丹后色赤、气甜、味甜，豌豆大小。人、兽服用不出片刻，便会七巧流血，惨不忍睹。一刻钟内没有回魂丹救治，必死无疑。

但是这索命丹，有一个很直观的特性，那就是在剧毒扩散之时，特殊的毒气能够迅速凝聚服用者的身体机制。

也就是说，如果玉承安先服用这索命丹之后，将自己毒死的同时顺便修复一下体内隐疾，之后迅速服下回魂丹，复活之后多半身体已经如常。

当然，这只是萧玉恒的猜测。至于结果如何，当然只有试过了才知道。

仔细看了一遍炼制索命丹需要的材料后，萧玉恒也是一阵头痛。

原先他以为自己在十里镇购得一批药草后，应该能解决这个问题。但眼下的情形却是，炼制索命丹的五十味普通药草他都能拿出来，唯独那血莲无迹可寻。

《药王典》中记录，血莲以腐烂尸体为养料，是一种五百年生本草，花开如莲，通体血红。

这玩意身带剧毒，但凡沾染，必死无疑。

或许索命丹就是因为有它的加入，方才滋生索命的功效。

“出去找肯定来不及了，或许，可以在这苍茫世界种植……”忽然，一个念头划过萧玉恒脑海。

但很快，他就摇了摇头，自我否定了起来。

种植血莲未尝不可，尸体也还好找，但种子呢？哪怕种子找到，等开花也要几百年。

萧玉恒又不是傻子，不可能在苍茫世界盯着一株草等几百年。

所以，种植血莲，是一个不切实际的想法。

叹了叹，萧玉恒合起《炼丹术》，再次走进木房。

查看了一下陆吟雪的伤势之后，发觉对方的呼吸终于平稳了下来，脉搏的跳动也逐渐趋向正常，心中的石头终于落下了地。

见对方仍在熟睡，他一转身，便出了系统空间。

在房间中提取了一下血莲的信息后，萧玉恒不禁一乐，这当真是无巧不成书。

系统提示，血莲分布于天玄星多个地方，但离他最近的一处，却是后山。

这可是一个大大的好消息！

缓缓舒了一口气，也不清楚是不是心情好的缘故，萧玉恒发现自己的肚子居然饿了！

“看来，是得好好犒劳一下自己了！”

他刚到厨房门口，那张大牛猛地便叫了出来：“师弟，你不是有事吗？你忙你的，不用管我们！”

“已经办好了，我来看下有什么需要帮忙的！”萧玉恒淡淡道。

其实，能不用帮忙更好。

只不过，那句老话说得好：一方水土养一方人。

也不清楚是不是这些修者风餐露宿习惯了，对于吃的向来不讲究。

按照地球的那一套，这天玄大陆的食物只能算勉强可以入口。

“其实，我对于做菜也有一定的天赋，今天干脆来露一手好了，也叫你们尝尝地……异域的风味！”

萧玉恒说着，开始撸起袖管，之后洗菜、切菜……忙得不亦乐乎。

等菜品出锅的时候，桌上已经凑齐了鸡鸭鱼肉各色风味。

清蒸鱼、白斩鸡、萧氏出品的扣肉……总之，应有尽有。

所谓“色香味俱全”，说的大概就是萧玉恒的手艺了。

最让张大牛等人惊奇地是，萧玉恒还弄了一个火锅。

这在地球，可是冬日。眼下天玄大陆也了寒冬，好好刷上一锅，岂不是更有情趣？

“这火锅，可是我家乡……家乡之外的美食，你们也来尝一尝！”萧玉恒招呼大家的同时，忙落了座。

萧玉恒夹着一块滑嫩的水豆腐放入特制的泛着银白之光的火锅锅底刷了几下，之后放入特质调料碗中轻轻一沾，随后一咬，家乡的味道当即在齿间蔓延。

“