“太子殿下，这每天跑一千两百丈，本来就已经很吃力了，还要负重十斤，这别提是那些新兵了，就算是换成了属下，属下也不一定能保证可以负重十斤跑完一千两百丈。”

朱慈烺笑了笑无奈的说：“你是不是笨，你不会先不给他们负重，等他们习惯了之后，便再增加负重。久而久之每个人的体能便会与现在有天差地别的差距。”

“可太子殿下，第二项还要背着圆木跑步，这扛着圆木，人都没有办法跑了。第三每天做两百组俯卧撑，俯卧撑军队里也都有训练，只是这强度是不是重了一些。”

“最后这个投掷是什么东西，扔石头谁都会啊。”

朱慈烺听完无奈的摇了摇头，也难快这是二十一世纪的特种兵训练方案，这些方案应该在三百年后才出现的，这提前出来，自己还得解释下为何这样做。

“第二是锻炼人的平衡掌握能力，如果说后面取得了的消息，自己控制不好放重心，这时候平日里训练的都可以用了出来。”

“俯卧撑是锻炼手部肌肉，使自己可以控制自己的力气更加得心应搜。”。

“投掷的话，后面会造一些武器，到时候可以用到。现在你就不用操心那么多了，掌握好强度，好好训练这三百兵士，下次再见到，我希望他们各个可以独当一面。”

“特种部队的名称就叫飞虎队。”

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