劲、化劲什么的。加上，穿越前， 是个斯文的宅男，对

于力气没有特别要求。P所i以， 不需要专门练拳打熬力气， 所i以， 就一直没有坚持练下去。不过，现在感觉到力气不足的情况下，在没有特别科学的健身方式之前，刘星开始开始用告统形意拳的方式去锻东. 三体式站桩、五行拳.打了一个小时，出了一身汗，特别累，可能起到一定效果吧.比如，练了一段时间厨艺和锻炼身体，刘星就感觉到有点困了。看看时间，异次元厨艺实验室剩余4个小时，刘星也不管浪费不浪费。倒头就睡，先补充睡眠再说。