这一次，卫阶卫噪，还有司马休之等人是一起参加考核的，随着城楼上的鼓声擂起，各人背起石锁，就出了建康的北城门！

“大哥，跟着我的节奏，调整呼吸，不用心急！”

卫噪的决心已经很明显，这个时候，卫阶已经放弃了让他脱离乐属军，置身事外的想法，既然如此，那就尽可能地帮助他这个大哥通过考核！

“好！”

卫噪微微点头之后，略微放缓了步伐，慢慢跟在了卫阶的身后，司马休之等人早就鼓声想起的一瞬间，跑得没影了，在他们看来，自然是跑得越快越好，前面有力气的时候能跑多远是多远，尽量节省时间，后面没力气的时候相对也能轻松点！

“他们难道都没有练习过负重跑吗？”

卫阶看着人影已经消失的几个人，皱眉问道，只要练习过几次，想必都能注意到分配体能在长跑中的重要性吧，这几个人和章熊，童猛一开始跑的时候并没有任何区别！

“我们都觉得这个项目无需练习！”卫噪苦笑着说道。

“这几日我们一直都在练习俯卧撑和仰卧起坐，其中又以俯卧撑练习得最多，不瞒小阶，今天的俯卧撑成绩，是大哥这几日来最好的！”

“呵呵，无需练习？”卫阶冷笑一声，长跑可是一项不折不扣的技术性运动，不经过练习就想通过考核，除非是天赋异禀，不然的话，只怕是没那么容易！

“这下可真有笑话看了！” 。VIP。♂丝♂路♂文♂学♂网*♂www.wen♂xue.c♂om