我在赛道上奔跑半个小时就觉得累的不行，在跑步机上，同样的时间范围，却不感觉到很累，反而还能再跑半个小时。

“因为在跑步机上跑步比在实际赛道上跑步是不一样的，要少做一个往前跨步的动作，跑步机上跑步只需要抬腿、放下、无需跨步，就是这个动作使得在跑步机上跑步节省了一些能耗，你会觉得实际跑步会比跑步机累，因为有风，空气中的风成为跑步阻力，也是其中一个原因。”没等教练开口，耳畔响起一道干净的男声。

我诧异的扭头，这才注意到说话的人居然是兰总。 。VIP。♂狂♂人♂小♂说♂网*♂www.du♂shu.k♂r