“三是发力技巧，之前我给大家讲了一些发力的小技巧，比如通过转腰，弯曲脊椎来带动肩膀发力等方式。好的发力技巧可以让你的拳劲更强，出拳速度更快，下面我要再教大家一个发力技巧。”

江远站定，然后脚步轻划，身体下蹲呈马步，然后拍打着自己的臀部，“大家看这里，在发力的时候，除了足踏内八步，脚下如生根，小腿带大腿推动上身以外，臀部也是一个关键的力量源泉，扭腰，转胯，弓脊椎，连肩，带肘，到手腕，随后拳出如炮鸣。”

“砰！”

江远导师在讲解的时候，身体忽然像是炸起毛的老猫，随后拳头便已经打了出去，与空气接触之后，产生了爆鸣。

“下面大家先自己琢磨着练习，试着控制自己的身体去发力，半个小时后，测试拳劲，我会在测试的时候给出提升的建议。”

江远导师安排好训练，便径直离去。

周深听了江远导师的话，若有所思。

“怪不得鲁智聪和窦天尧他们的拳劲这么强横，他们平时吃的都是异兽血肉，而我在孤儿院，每天吃的都是稀汤面条不说，还没吃饱过，顿顿挨饿，我之所以个子不高，瘦小，都是因为饿的。”

“不过没关系，我现在才十二岁，正是发育最快的时候，只要摄入能量足够，相信很快便可以赶上他们的。”

毕竟周家这么有钱，总不可能再饿着他。

“周深，你不练习，发什么楞呢？难道你真的自暴自弃了？”鲁智聪活动着胳膊，走了过来。

然后拍了拍周深的肩膀说道：“其实成不成武者也无所谓，你就当锻炼身体了，也总是好的。”

被鲁智聪这么随便拍拍肩膀，周深觉得自己身体快散架了，连忙躲开。

“鲁智聪，你为什么叫窦天尧老大啊？”周深好奇地问道。在他看来，鲁智聪的拳劲可比窦天尧强横多了。

“老大实力强，人又好，乐于助人，在训练上给了我不少指导，当然是老大啊！”鲁智聪理所当然地说道。

他看向场地上正在练习发力的窦天尧，眼中充满了崇拜。

窦天尧一认真起来，他的眼神就像是捕猎的苍鹰，锐利，冷酷。

江远导师的示范动作只做了一遍，周深并没有完全看清楚，但现在窦天尧在练习，他的动作就放慢了许多。

他的脚紧紧地贴合着大地，前脚抓地，后脚跟轻踏，接着是小腿肌肉抖动，带动大腿剧烈地运动，接着胯部与腰拧成了一根弹簧，他弯曲的脊椎猛地拉长，巨大的力量带动肩膀，只见他胳膊像是龙蛇出游，手腕带动拳头，在那一瞬间与空气接触，发出了轻微的鸣叫。

这声微鸣，引起了周围同学的注意。

“窦天尧，你好厉害啊。”一个身穿红白相间运动服的少女跑了过来，像是一个小迷妹，满脸崇拜地望向窦天尧。

“是啊，窦天尧，你学的这么快，有什么技巧吗？可以教教我吗？”又一个身高一米七的高挑少女凑了过来。

接着很快窦天尧便被班上的女生包围了。

“他的人缘...这么好？”周深呆呆地望着被人环绕的窦天尧说道。

鲁智聪点点头，说道：“是啊！你看老大教的多认真，这些人都特别感激他呢！”

人群中的窦天尧似乎经常处理这种事情，小迷妹们很快乖乖排成了队伍，开始在他的带领下练习发力技巧。

而窦天尧看到有做得不到位的，亲手纠正，指导，很是贴心。

陈华对这一切怒目而视，眼中愤怒地火焰熊熊燃烧，心中嫉妒无比，若是没有窦天尧，这些待遇都是属于他的。

是窦天尧抢走了他的一切！

虚拟对战赛，他一定要赢下来，一雪前耻！让窦天尧颜面扫地！

可是怎么样才能赢下窦天尧呢？

除非自己的实力能在这两天暴涨...

不过那是不可能的事。

除非...

忽然陈华有了主意。

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