负重十公斤蛙跳，对鲁智聪这个胖子来说，确实是一种折磨，不过周深觉得，反正鲁智聪已经三百多斤了，身上再加上十公斤，好像也没什么区别吧？

但这十公斤的铁锭对于他来说就不一样了，他这两天虽然也吃了不少异兽喰，但都用来增加身高了，反倒是肉没有长多少，现在估摸着也就三十多公斤的样子。

三十多公斤的他，去负重十公斤的铁锭蛙跳？

这才是真的要命好吗？

百米负重蛙跳，每人三十组，真的会死人的！

鲁智聪和周深两个人大眼瞪小眼，互相看着对方，眼里满满地都是同情。

两个人无奈地将铁锭绑腿绑好，窦天尧已经做完两组了。

窦天尧轻轻一跃，便可以越过十米的距离，一组百米蛙跳，对他来说，不过是十秒而已。

周深暗暗咂舌，怪不得窦天尧可以拥有一群小迷妹，这就是实力带来的啊！

这种强度的练习对窦天尧来说似乎是稀松平常的事情，但对于周深来说，吃奶劲用上都是做不到的。

光是腿上绑着十公斤的铁锭走路，周深就已经觉得很不自在了，他蛙跳时感觉双腿上的铁锭狠狠地将他拉扯住，很难跳的太远，一次跳跃只有两三米的样子。

这主要是他的身高造成的，跳跃不仅与爆发力和力量有关，与身高也有很大的关系。

一组下来，他便已经有些气喘吁吁了，不过好在他这两天体能增加不少，倒还可以坚持住。

十组下来，整个人都已经瘫了。

虽然很想坚持下去，但周深知道自己几斤几两，身体已经达到了负荷，没必要逞强，如果非要利用控制线激发体内的储备能量，他很可能又要陷入昏迷了。

在周深做完十组的时候，窦天尧已经完成了三十组，不过窦天尧并没有停止，而是在练习。

周深忽然有些明白了，看一个人，不要光看到他光鲜的外表，你要知道，在光鲜的背后，是勤奋和汗水。

窦天尧可以拥有迷妹，还有他的成绩，都与其背后的努力分不开的。

周深稍作休息，细胞深层次的能量慢慢释放，体能再次恢复过来，他也投入到了练习中。

控制线可以控制身体增长，但却无法直接增长骨骼肌的力量，这需要不断地训练。

很快到了下午7点，体能训练课结束。

周深扭了扭脖子，稍稍活动了活动筋骨，这一下午的训练，真的把他给练得虚脱了。

“老大，这会才7点，距离8点还有一会，不如我们先去吃饭，等吃饱喝足了，再去虚拟训练室揍陈华那家伙。”鲁智聪提议道。

“也好。”窦天尧点点头，训练了一下午，他也有些饿了。

周深腹议。

咕噜咕噜地，确实得去吃饭了。

“去哪吃？”鲁智聪问道。

学校餐厅只午餐，现在早就关门了，只能去学校外面吃。

“学校附近只有一家餐厅，不过那边消费有点高，要不还是算了吧。”窦天尧忽然犹豫起来。

“别啊，我请客！你放心吃，这样等会才有力气揍陈华呀！那家伙我看着都讨厌，嘴是真的有毒，我要是你，我就直接揍他，把他嘴打烂才好！”周深恶狠狠地说道。

“行！那我等下顺便帮你把气也出了。”窦天尧也不推辞，三人便一同出了校门。

杨大叔的出租车已经在等着了，周深先是同杨大叔打了个招呼，说是晚上有事杨大叔先去忙，不用管他。

出了校门，没走多远，便已经到了金玉满楼。

金玉满楼内可谓金碧辉煌，彩花吊灯如临白昼，金玉花雕内饰极尽奢华，不说别的，单是那羊脂细玉桌面，还有那北海黄花梨木桌椅，就可见金玉满楼的豪贵。

“欢迎光临金玉满楼，三位有预约吗？”三人刚一进门，立马有女服务员招待。这位女服务员气质彬彬，口吐芳兰。

“没有。”窦天尧道。

“那我给三位安排个雅间，可以吗？”女服务员试着问道。

“可以。”窦天尧点点头。

很快三人便到了二楼的雅间坐定，然后女服务员拿出平板电脑交给窦天尧，说道：“先生，这是选餐单，你可以在这上面直接点餐。”

窦天尧了一眼，面无表情地将平板递给了周深，说道：“周深，你来点吧。”

周深接过平板，定眼一看。

爆炒鱿鱼——998。

清蒸锦鲤——1998。

扯蛋皮皮虾——888。

雪菜马鲛——2998。

金玉青花鱼肝——3998。

...

黑店啊！

这是消费有点高？

周深扫视了鲁智聪和窦天尧，两人面无表情，像是一条死鱼。

周深忽然有点明白了，这两个人是在报复他呢！

谁让他进步的这么