“部长!再来一次50连得接球试炼吧,我准备好了。”第二天一早,彦就在羽球馆内对着辉说道。
“哦?这才两天,你就准备好再次挑战了?”辉觉得有些意外,“这么说来,你已经找到连续跳跃的秘诀了?”
“恩,都是心蕙的功劳,具体的,等我挑战完再说吧。”彦拿起羽拍走上了球场。
“好,就让我看看你到底进步了多少。”辉推着羽球筐走到了球网对面。“道明,又要麻烦你了哦。”
“没问题,交给我吧。”道明点了点头。
“看球!”辉接连不断的打出了羽球。
这次彦的移动明显比2天前从容了许多,接球质量也大幅度提高,更难得的是,他在身体移位之时还隐约透露着一种高贵的感觉。
“49...50!”不一会,辉已经把50个羽球都打完了。
“道明,结果如何?”彦扭头对着场边的道明问道。
“42次成功,8次失败。彦!大进步啊。”道明欣喜的说道。
“是吗?太棒啦!心蕙教的方法果然有效。”彦兴奋的望向了正在场边整理球拍的心蕙,才发现此时的心蕙也正微笑着看着自己。
“彦,你小子总是能给我惊喜,快说说吧,到底心蕙交给了你什么好方法,可以使你提高的那么快?“辉走过来问道。
“部长,芭蕾,芭蕾啦。”彦得意地说道:“你还不知道吧,心蕙以前可是学了好久的芭蕾舞呢,我就是参考了她说的芭蕾舞者脚步移动的方法才终于把多重跳跃有效的结合到了一起。”
“是这样啊。”辉略有所思的说道,“这倒是一般羽球手很难发现的秘诀,彦,你要多多感谢心蕙,她真是你的福星啊。”
“我已经疯狂的感谢过啦,对吧,心蕙!”彦对着心蕙喊道。
心蕙的嘴里似乎颠怪了一句什么,害羞的低下了头。
“部长,达到这个程度,我可以开始升级蛇形步伐了吧。”彦转身问道。
“嗯,差不多是时候可以开始进行最后的课程,循环跑位了。”辉接着说道。“彦,我仔细观察了两次50连接球的挑战,发现你绝大多数的失败,都是发生在从前半场退回到后半场的情况下发生的,也就是说,在循环跳步的使用上,后退环节是你的弱点。”
“部长,被你这么一说,我也想到了,每次从前半场往后退的时候,总觉得不敢大幅度的跳步,导致整个身体移动都卡卡的。“彦也发现了这个不足。
”这是人类的天性使然,因为当我们在后退的时候,由于不知道背后的环境是怎么样的,所以大脑下意识的会紧张起来,从而导致了脚下步伐的犹豫收缩。现在的你,虽然在后退接球的时候极力想用中幅度的跳跃到位,但是实际移动起来,力度会减少,所以....“辉推了推眼镜说道:”所以我的意见是,当出现需要接从前半场向后移动的羽球之时,你要在原有跳跃力度上增加一个等级。“
”原来是这样啊。“彦一下子恍然大悟,”部长,可是这么一来当我从前场往后移动的时候要增加一级跳跃力度,而从后场再移动到前半场的时候又要恢复成正常跳跃力度,这个循环好像很困难啊。“
”所以我才说,这是蛇形步伐升级为游龙步法的最后一个课程,当你经过训练后能游刃有余的将循环跳跃力度控制在自己想要的范围内,蛇形步伐才算是真正的升级成功了。“辉说道。
”部长,我思考了一下,这次的循环跳跃课题没有捷径可走,必须不断的磨练,才能在大脑中建立成熟的跳跃力度体系。“彦手握球拍又走回了自己的半场,”所以部长,今后的日子,就要幸苦你陪着我不间断的训练了,至于训练量么....提高到5倍吧!“彦坚定的说道。
”.....5倍,你小子真豁出去了。“辉咬了咬牙,”好吧,谁叫我收了你这个徒弟,这次我就舍命陪君子了。“
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”学姐,你看辉部长和彦是不是要疯啊?这些日子,一个连续发球,一个连续接球。特别是彦这小子还不停跳前跳后,这样下去,他们的身体扛得住么?“道明对着诗涵说道。
”我也劝过他们几回了,可是彦总说,就快成功了,就快成功了。辉也是一副很执着的样子。所以啦,我也只好由着他们去了。“诗涵无奈地说道。
”他们也真有毅力,要是换成我,早就累趴下了。“道明吐了吐舌头。
”学姐,学姐,你快看,部长和彦停下来了。“心蕙一边说着,一边捧着毛巾和运动饮料向着二人走去。
”...呼....彦,已经48成功2失败了。“辉接过心蕙递过来的毛巾,”再多练习几次,游龙步法就大功告成了,你要坚持住啊。“
”...部长,你放心,我才....才不会放弃呢。“彦