说白了,这标准就是做六十公斤硬拉,虽说重量不大,但是没有经受过训练或者没有点儿力量底子的人,却也是做不到的。为什么要设置这样的标准?
首先是简单,一目了然,每个人就十秒钟,合格就通过,不合格就走人。
其次,这个动作训练过的人都知道,黄金动作,对核心力量的要求很高。而按照叶世修的战术来讲,清剿队不需要多高的战斗素养,但是一定要有力气,因为他还是奉行着之前的堵门战术,稍后会详细说明,总之,他可不想找来一帮弱鸡在自己的清剿队里!
“就这么点儿重量就行?”
一个满面灰尘,衬衣都划破了好几个口子的年轻人站了出来,“叶副会长,你这标准也太低了点吧···”年轻人应该是刚刚大学毕业,鼓胀的肌肉把衬衫撑的满满的,一看就是长年泡在健身馆里的角色!没个三五年的时间,绝对练不到这个程度,这点儿重量对他而言,一定是小菜一碟了。
“这只是基础标准,之后清剿队也会有内部考核,能力优秀的队员,会有福利,比如,单人间的宿舍之类的···”
说话间,那个年轻人一矮身,动作极为标准的就把杠铃给拉了起来,十秒过后,连气都没怎么喘,只是一脸微笑的看着叶世修。
“不错,欢迎你加入清剿队,去旁边做个备案吧。绮彤,给他盛饭!让他放开了吃!”
叶世修身后的陈绮彤是被他叫过来帮忙的,掀开面前巨大的蒸饭盒子,冒着热气的白米饭顿时勾起了人肚子里的馋虫!叶世修要的就是这个效果!
“你们给我听好喽!这是末日!要么战斗,要么一无所获!还有,记得叫我队长···”
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