“有时间去找个武者，花点时间锻炼出一些血气，身体就不会这么虚了。”云湄口中念着的同时，在房间几个水壶中，找了一个最滚烫的往里面倒热水，

柳尘望着那滚滚白气，现在不只是身体虚了，连心都虚了。

不会眼力这么好，一下就看到他肾气不足吧。

这水不会直接泼到他脸上吧。毕竟之前还说喜欢她，因为她而甘心为悬灯宗奉献之类的。

柳尘绷紧身体，气海中的灵气活跃流淌做好准备，同时道：“殿主都不知道，因为圣庙和思考悬灯宗发展，我最近天天熬夜，听说熬夜伤肾，确实有这种感觉。”

“难怪了，我观你肾气亏虚，还以为金陵之乱，你伤了肾脏。”云湄把枸杞递给柳尘。

柳尘一愣，她真能一眼看出自己肾气亏虚啊？不过想到这个世界的修行之道，这玩意似乎看出来也不难。比如他借着点灯术，也能看出哪里阳气有缺。

靠！这以后放纵无度一下，不是别人一眼就看穿。这做海王的难度系数不就一下子拉上去了嘛？

“炼气士的灵气，虽然也有养身的效果，但更多的是养生，对强壮身体并没有太多用处。很多炼气士的大能，身体依旧羸弱。真正的强壮身体，还得是血气。血气恐怖的武者，刀枪都难破防。

我们是炼气士，自然无须达到这种地步。但身体也需要在水准之上，你看起来腰膝酸软，倦怠乏力。这就是精气严重不足的表现。你花点时间，增强一些自身血气也是有必要的。”

云湄没想过柳尘是因为荒淫无度导致的，对柳尘这么虚弱还是有些不理解的。灵气虽比不得血气，但多少还是滋养身体的效果，让炼气士的身体强度要比普通人强那么一些。

可熬夜就让柳尘虚弱至此，他的精气未免也太差了。难道是因为境界提升的太快，所以灵气滋养身体速度还未跟得上？！

“没事！多喝点枸杞就好了！”柳尘接过云湄递过来的枸杞，丝毫没有被女人说你虚的尴尬。

海王不虚还配是海王吗？早习惯了！

见云湄还想说什么，柳尘赶紧道：“我会找个时间去研究一下武者之道。”

千万别和女人探讨要不要强身健体的问题，这点他在他的健身女教练上有过教训。拒绝她，她当时不说，但友谊赛后会挑各种你不行，而且原因都是没去锻炼身体。

云湄觉得柳尘莫名其妙，这样一个事他怎么这么抗拒？

说实话，她也不想劝柳尘啊。炼气士修行，本就不易。还去研究武者之道，这极其浪费时间啊。何况，粗鄙的武者哪里有炼气士仙气飘飘来的潇洒？！

可是，谁让你虚呢，不行呢。

云湄也不继续这个话题，想到这一次找柳尘的目的，她道：“六品突破到宗师，除却灵气，最重要的一环是道意和灵气相融，你怎么一蹴而就做到的？”

云湄很苦恼，她成为六品很快。六品之后，也很快到了六品巅峰。可想要再往前一步，却怎么也做不到。卡在这里好久好久了，甚至她都绝望了，觉得再也无法成为宗师。

“明悟自身的道意和灵气相融成为一个整体，就行啊。主要是，得明悟道意，灵气的话借助资源和时间，都很容易弥补。”

云湄听着柳尘的话，和其他宗师并无二致。

可，柳尘肯定是和别人不一样的，别人都需要时间积累，而他是一蹴而就啊。

“这些我知道，但你是怎么一蹴而就做到的？道意也不是能轻易和灵气相融的。”

这句话把柳尘问住了，他望着面前的云湄道：“我觉得很容易啊，我想它融，它就融了，很乖巧很顺畅啊。”

云湄嘴角抽搐了一下，这是人话吗？宗师要是这么容易成就，就不会这么少了。

“突破宗师，最重要的事明悟自身得道意吧，这个成了，其他的都轻轻松松啊。”柳尘继续他的经验。

云湄没有说话，只是运转灵气，展现自身所学。

在灵气涌动之间，柳尘感觉到云湄身上有着一股道意流淌出来。这股道意炽热而决然，只是柳尘还没细细感知，刹那间就消失的一干二净，连一个呼吸间都没有维持。

柳尘错愕，看着云湄那张艳丽的脸道：“你明悟自身得到了道意？”

云湄点点头。

“那你怎么还没成为宗师？”柳尘十分不解。

云湄感觉扎心了。

她深吸了一口气，胸脯起伏：“悬灯宗几位长老，他们也有道意。但也和我一样，道意并不能维持，这就是很多六品的通病，道意如烟，能感知到却留不住，出现瞬间消弭，导致永远无法成就宗师。能把如烟道意凝聚成云长久维持，这就是这些六品一直在努力做的事。”

“而我和他们又有不一样，他们虽然道意如烟，但随着不断地修行，维持的也会越来越久，而且强度也会越来越强，慢慢的可能会变成更粗的烟，甚