“好，第二招教你们的是摆拳，摆拳就是拳头以各个刁难的角度来打击对方，让对方难以招架，摆拳是一般击打目标为头部还有身体软弱的地方，因为摆拳是手臂弯曲，拳心向下，影响速度跟力度，比冲拳的实际打击力量要差，但是只要角度速度力度结合得好，所带来的冲击力是最大的。”

二哥简单说明了两个拳法的要领，然后将我们带到一个个叼着的沙包袋面前，进行进一步的格斗讲解。

脚底、膝、臀部、腰、脊椎、肩膀、肘、手腕，所有部位竟然都有详细的动作要领，我没想到简单的打拳头架，竟然有这么多的学问这真是让我大开眼界。

“不要因为一个简单的动作，而轻视它，知道为什么少林寺的扫地僧往往是最厉害的高手吗，因为他们将最复杂最多变的武术，归类到一个简单的扫地动作里面，日复一日夜复一夜地重复着，等他们出山的时候就是开挂的时候。”

我没想到二哥的讲解也这么与时俱进，心里头更加认定请他做我们的武术教头是个明智的选择。

“好，现在开始练习，一千次冲拳，一千次摆拳，打完之后就吃中午饭。别指望偷懒，你们每一击都要让沙包荡起来，否则我木棍侍候，谁也不例外。”二哥说着还往我这边扫了一眼。

“啊！”我轻呼了一声，呀的，这话不是说给我听的吗，看来我成了二哥重点‘培养’的对象，没机会偷懒了。

我做为他们的老头，当然要以身做责，于是神情严肃的一拳一拳的攻击，起初这一两百拳挥动很容易，沙包也很配合地荡起来，但是等我打到400拳的时候，那只手就好像镶贴了铁块一样，举起来都困难。我全身的衣服已经湿透了，并且头顶开始冒汗，朝着四周看了看，胖子他们也差不多。

正当我准备松懈的时候，噼啪一声，我屁股被人用木棍打了一下。

二哥翘着手喝道：“别偷懒，刚才沙包没荡起来。”

“妈呀！果然成了重点对象！”我唯有咬了咬牙，继续冲拳。

练拳消耗体力很快，特别是这种高强度的练拳，等我打到700拳的时候，手已经发麻，最重要的是肚子也饿得要命，可距离我能够吃饭，还有一千3个拳头要挥动，我只得忍着饿，一拳接一拳的练了起来，同时鼓舞众人道：“兄弟们，我们现在吃点苦，以后就是我们揍人的份，别人没机会揍我们。”

“知道了东哥！”胖子等人回应道，不过看起来有气无力，其实自己也是有气无力，太他妈累了。

终于熬到了一千拳的直冲拳挥动，我再也撑不住了，扑通！

下一秒，我便一屁股坐在了地上，大口大口的喘息起来。

“现场休息十分钟，喝点水！”二哥扔来了几瓶水，可我发觉自己连拧开瓶盖都没有力气，最后还是我用牙齿开瓶盖的。

这练拳只是很艰苦，只是少少的一千下冲拳就已经让我们精疲力尽，接下来还有一千下摆拳，我们才能够有饭吃。

我真不知道自己是怎样熬过来的，反正等我完成了一千下冲拳，一千下摆拳的时候，我连拿筷子都没有力气，吃盒饭是用嘴巴直接啃的，好像一只狗在吃饭。

但其实不单止我，潘子等人也都一样，特别是山炮，他人比我们都要胖，两千下拳头下来，不单止喊爹喊妈，还好像泡了个沐浴一样，全身都湿透了，没有一处是干的，那些汗水滴滴答答流了一地。

我们调侃他是吓尿了。

虽然练拳很辛苦，但是一伙人练拳，彼此都有动力，还有冲劲，所以一早上算是熬过去了。

下午练习之前，二哥给我们两个小时的休息时间。

我连忙让人将我浸泡的药浴拿了过来，一人一桶，给他们泡泡。

这药浴的方子是我从师父黄神医那里学来的，他虽然没有给我完整的药方子，但我尝试过药物的味道，也制作出跟他功效差不多的方子来，平时我被人暴打一顿，我就自己泡药浴，很快就会康复，现在潘子等人累得半死，泡了一轮后力气也逐渐回来了。

下午二哥对我们进行的不是双手的锻炼，而是将重点改为腿部，他讲解了马步的一些知识，还有对抗战斗之中跟敌人对打的要点。

反正理论知识为主，体能训练减少了，相信他是知道第一天我们不能强度过大的练习，否则后几天就没办法起床。

到了下午五点多，第一天繁重的练习宣告结束，潘子等人累得不想动了。

“吗的，我第一次发现，相比于读书，还是读书更加轻松。”四眼擦了擦眼睛，有气无力地说道。

他在我们当中是最干瘦的，能够熬下来一整天的训练，我都佩服他，当然这离不开我药浴的帮助，因为早上过后，他几乎是手指头都不能动，而且被二哥打了百多下的木棍，因为他没办法让沙包荡起来。不单止累，身上还有棍殴打的伤痕，要不是我的药浴帮他调理身体，恐怕他已经躺在医院了，哪有他现在吐槽的份。

“东哥，我们练得这么辛苦，不如吃顿好的好不好。