果，超出了泉一的想象，晚上如果直接在拟态环境修炼的话，魂力的增长速度会大幅提升。

这是好事，但也会带来一个问题，泉一身体素质的提升会慢于魂力提升。也就是说等到泉一突破二十级时，泉一的肉体还处在未完成阶段。

这是因为，现在的锻炼计划，是配合原本的魂力增长速度而定的。

但现在泉一只能增加身体锻炼难度，让身体配合魂力的增长。

泉一确实觉得自己要再向前迈出一步了。

他看着原有的计划表，不断地思考该如何修改，毕竟牵一发而动全身，如果贸然增加锻炼量，泉一的身体就会吃不消，进而影响到魂力的修炼。

泉一要找到身体锻炼与冥想修炼之间的平衡点，并不是简单的事情。

泉一正在苦思冥想时，另一边的火舞也已经回到宿舍。

火舞回到宿舍，第一眼看到的就是镜子中的自己。

漂亮的连衣裙有些皱巴巴的，这件连衣裙见证了她的疯狂，火舞轻轻的抚摸连衣裙上的褶皱，有些心疼的喃喃道：“这可是我最喜欢的一件.”

虽然有些心疼，不过它也使火舞回想起中午在操场的那一幕。回想到那一幕，火舞心中就会莫名燃起了无穷的斗志，

她果断脱掉连衣裙，光着身子走进了浴室。

她没有忘记泉一的叮嘱，她锁好浴室门，提前在浴桶中接好热水。然后，回想着泉一的动作，有模有样的学了起来。

不过，火舞刚尝试了一下，就因为剧烈的疼痛，忍不住惊呼了一下，手臂也重新垂了下去。

“好痛！”

这是火舞此刻的想法。

这些动作，是专门拉伸最疲惫的肌肉的。每个动作，就是奔着最疼的部位去的。

回想到泉一竟然能面不改色的完成，火舞更是在心中暗骂道：“真是个变态。”

火舞集中精神，重振旗鼓，心想着长痛不如短痛，她要一次通过。

不过，浴室中却响起了此起彼伏的哀嚎声。

“啊~，爽！”

半个小时后，火舞勉强做完了一套，虽然很痛，但也真切的感受到了拉伸之后的酸爽。

然后，火舞踉跄地躺进热气腾腾的浴桶中。

暖乎乎的感觉瞬间包裹了火舞，火舞觉得所有的疲劳和痛苦在这一刻都消散掉了。

迷迷糊糊间，火舞就这么睡了过去。