一斤是一個内丹名词，又称二八，为十六两，乃是古代重量之数词。

道门内丹术认为，人在出生时，禀受天地之炁三百六十铢，为一周天之数，加上禀受父母之炁二十四铢，合为三百八十四铢。

与易象卦爻之数和一斤之铢数相合。

三百八十四爻中，阳爻一百九十二，阴爻一百九十二。

因此，内丹术认为人身阴阳二炁相匹配，就好像水火既济，必须二者相当。

“阴阳相合？先天之精藏于肾，肾为水，心为火，肾水心火相激大药生？”

陈云感觉自己猜对了。

心火对于凡人来说本是一种虚无缥缈的东西。

然而对于修炼者而言，心火以神御之升腾。

肾水同样如此。

两者相合，诞生真炁。

这不就是“不在身内，亦在身内”？

而心火炼真水，只要火候到了，势必能够炼出真炁。

不就对应了“循环昼夜不曾停，依时采取知老嫩”吗？

火候正好，才生真炁。

若火候浅，无法炼精。

然心火旺，莫说炼精，还会伤身。

故而炼精需阴阳和合、水火相济。

“搞清楚两物相合为一斤的两物是什么，接下来就好办的多了。”

陈云若有所思，“至于怎么将真炁储存，《破迷正道歌》中也说了，‘慢慢调和入艮宫，试把天机轻拨动’。”

艮者，山也，所谓静定真铅，药不采而自采，全凭黄婆调和。

黄婆是内丹名词，指的脾脏。

脾能母养馀脏，谓之黄婆。

艮宫指中宫。

然中宫有两个说法。

一指心窝之下、肚脐之上的中丹田。

有时下丹田亦称为中宫，因其居于人体之中。

陈云认为这里的艮宫是指中丹田。

因为要黄婆调和。

黄婆距离中丹田相对而言比较近些。

只要黄婆调和了真炁，无需自己刻意去采药，大药自然而然会被身体采之，最终藏于某处。

中宫是炼药之地，要想“藏药”还得在黄庭。

《破迷正道歌》有一言点明了：此是水金交并法，真铅真汞天地晶。只此火候金丹决，全凭交结在黄庭。

陈云仔细研究《破迷正道歌》半天，又结合百日筑基、炼谷化精等“术”分析，最终确定了修炼之术为：真火焚身炼真水，真炁诞生药自采。

……

时间一天一天的过去。

不知不觉已六天流逝。

期间，陈云以“真火炼真水”为核心，翻阅了大量道经、医书以作参考，渐渐大概有点头绪了。

同时，他终于明白恩师为何一直教授自己道经与医术了，原来这一切都和修炼休戚相关，不得不说恩师用心良苦。

基本步骤已定下，核心依旧是神火炼真水。

陈云每个步骤都在自己身上尝试，确保修炼不会出问题。

这天，屋外下着小雨。

陈云一如既往坐在窗户前，拿起纸和笔，开始撰写属于自己的长生术。

“阴阳和合，降而为大药。”

“人因父精母血，交勾（媾）而生身形交也；大药因心火肾水交勾而大药降也，气交也。”

“舌下两窍，左通心，右通胆，真炁流注，以通神明。故人身不安，则舌下液乾，以其真炁耗也。练功之首，以舌闭其两窍，使真炁不泄于外，以通神水也……夫妇渐相谋。生气通流则阴阳大和，心肾交勾，故曰渐相谋也……”

不多时，陈云将自己所悟的长生术写满纸张。

初稿定完，他在最上面写上“陈冲用内丹诀”几个字，落款为陈朴。

当然，这依旧是理论。

应该是适合自己的理论。

他之所以能这么快撰写出长生术，完全因为《破迷正道歌》是经验。

陈云没有以正常人思维的“顺推”，而是以“反推”思想，以修出金丹再往前一步步推算。

这个思维跟拼图相似。

顺推就像是一个个拼图凌乱地摆放在那边，让人最终组成一个图案。

这么做极其耗费脑力，需要一块一块去拼凑，自然耗费的时间较多。

反推则不同，你知道拼图的最终图案怎么样，然后一步步抽丝剥茧，自然能明白每一块拼图应该摆放在什么位置。

正因为如此，陈云琢磨出来这套内丹术只耗费了短短六天左右时间。

并且，这套内丹术有一个核心要点，就是要幻想自己修炼出了金丹。

何为金丹陈云不知道。