，要按照我的方法来呼吸，蹲上了一年，下盘就跟铁桩子一样，再会点拳脚，打三四个一点问题没有。”

裴旻今天心情很不错，以前李邺求他多少次，教教自己的兄弟，他就是不肯答应，今天不用李邺求他，他就主动教了。

李邺眼睛一亮，问道：“呼吸是不是练内功？”

“赶紧下水吧！任何功法都没有水中挥杆有用，配合我的丹药，那就是裴家不传之秘。”

李邺又紧接着问道：“如果我不挥杆，改成挥刀呢？”

“都是一回事！”

裴旻嫌他话多，直接拎着他脖子，将他扔进了水井里。

张小胖三人看得目瞪口呆，裴旻狠狠瞪了他们一眼，“他不一样，你们若跟着下井，明天就要找人捞尸了。”

裴旻上前一人一脚，“说了多少遍了，腰给我挺起来，运气丹田，停止呼吸，时间越长越好！”

………

李邺明白了挥杆和挥刀是一回事，他渐渐领悟了，这就和腿上绑沙袋奔跑是一回事，在水下挥杆，每一块肌肉，每一个毛孔都绑着沙袋。

他今天练得格外轻松，每一次潜水都能挥击至少十次，手臂也没有之前那样酸痛不堪了。

更重要是，那种憋闷得胸膛快要爆炸的感觉没有了，变成一种头发晕，其实这很危险，他如果不及时上浮，会晕死过去。

李邺也意识到了这个危险，每次他感觉到眼前开始发晕时，便果断上浮。

可惜裴旻没有问，如果裴旻问了，他肯定会惊讶万分，他当年在水底练了三个月后，才出现这种呼吸到极致时转变。

而李邺今晚只是第五次，他就出现了变化。

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