跟着我做，我做什么你就跟着做什么，来，先深吸一口气气慢慢地沉下去，然后……”

小宝年纪还小，自然听不懂什么天人合一什么的。他只知道按照老道教的法子一遍一遍的做肯定没错。

“将浊气慢慢吐出来，照着这个法子你，嗯？”老道睁开眼想让小宝按着他的法子一遍一遍的摸索。但没想到，等他睁看眼就看见这小子已经初窥门径，竟然自己听了一两遍能开始练起来了。老道不由得啧啧称赞道：“啧啧啧，这天赋老头好生嫉妒啊！”

当然，小宝完全听不到老道说话，自顾自的运转气息调理身体。

不知不觉中，东方天空渐渐发白，眼看天亮了。而小宝还在打坐修习。但老道却不管他，自顾自地躺在地上酣睡着。

“呼……”

小宝收掌缓缓地吐出一口气，慢慢地睁开双眼。他顿时感觉整个人都变得神清气爽，没有感到一丝丝的疲倦，反而身体比以前好多了。他不由得欣喜异常，好奇地看着自己的身体，发出“嘻嘻”的笑声。

“嗯？”老道睁开惺忪的睡眼，吧唧吧唧嘴巴，看着面前手舞足蹈的少年，坐起身子伸了伸懒腰，打了个哈欠说道：“嗯，你练好了？”

“是啊，老神仙。”小宝蹦蹦跳跳地来到老道身边，活动活动身体给他看，说道：“你看，我感觉我的身子比以前舒服多了，谢谢你啊，老神仙。”

“这有什么。”老道张大嘴打了个哈欠，吧唧吧唧嘴躺下身子接着说道：“老头我会得东西那可多了去了，这小小的道家养生吐纳之术还是老头我这算是最最最最最最粗浅的功夫，所以你啊，就好好学着吧！”

“嘻嘻，谢谢老神仙。”小宝笑着答谢老道。他转头看到东方泛白的天空，不由得惊呼道：“不好了，天亮了，我得赶紧回去了，老神仙我先回去了！”

老道看也不看他一眼，就冲他摆摆手说道：“走吧走吧，别打扰老头睡觉，明天记得按时来就行了！”

“小宝记得了！”说罢，小宝一把拿起老道身边已经凉了的烤鸡，拔腿就往回跑。

他只感觉，自己身子明显比原来轻了一些，身上的气力也比原来足了很多，跑步的速度比原来快上一点。

“明天还来，肯定能把这做菜的功夫全部学会！”

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