我就督促冰沁好好练习。那你之前说那个食疗又是什么呢，是用食物治疗吗？东西难不难配？”

在他的认知里，像她妹妹这种病症，便是用人参灵芝养着也不奇怪。

他心中已经隐隐做了决定，即便是倾家荡产，也一定要将东西给配齐了。

“放心吧，都是市集上可以买到的寻常食物，你妹妹的病本就无须用什么昂贵的药材，那样补得太过了反倒对身体不利。”杨柳也清楚柳家现在的情况，知道他心里在担心什么，便淡淡解释了一句。

柳寒山听她这么一说，始才微微的松了一口气。

“先天不足基本都是气血亏虚造成的，所以想要养好这个病，首先就要将气血给补上来，补气可以多吃桂圆、山药、红枣、牛肉、枸杞、适量人参，补血则要多吃胡萝卜、当归、黑芝麻、红萝卜、藕。我这里有一些食疗的方子，你把它们记下来，一日三餐轮流交替让你妹妹食用便可。这第一个方子是……”

为免柳寒山不相信自己的话，杨柳先是解释了一番先天不足的病因，随后这才将自己知道的食疗方子一一背了出来。

她说的不疾不徐，却完全没有要拿纸笔写下来的意思。

那模样似乎笃定了柳寒山能记住自己的话。

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