戚继光《纪效新书》所言练三力之法：平时所用器械，当重交锋所用之器，重者既熟，则临阵用轻者自然手捷，是谓练手之力；

各兵须学趋跑，一气跑得一里，不气喘才好。如古人足囊以沙，渐渐加之，临敌去沙，自然轻便，是练足之力；

平时习战，人必重甲，荷以重物，勉强加之，庶临战身轻，进退自速，是谓练身之力。

石寒练兵，锻炼士兵的身体体能素质，差不多也是这么来的，他都有借鉴前人的训练之法。

戚继光用重枪重甲，外加沙袋训练。

因此平时练习拼刺杀，使用相较沉重的长槊和戟戈也将是他的新标配。

不过这种沉重兵器还需要进行改造，现在时间上来不及。

有了柯君等这批匠人之后，一切都将不再是问题，石寒是绝不允许自己的大头兵偷懒松散的。

到了战场上，用的则是另一种较轻便的长枪：长枪，锋要轻利，重不过两；杆要稍轻，腰硬根粗。

用戚继光的话来概括，就是一力降十会，只要眼疾手快，势大力沉，就是高手。

不用一切的花拳绣脚，花里胡哨，上阵杀敌都是生死搏杀，哪样最有效就哪样来，一切以击杀敌人为目的。

石寒借鉴了他的经验，秉承着他的理念，进行不遗余力的大练兵。

还有戚继光最著名的鸳鸯阵也要逐渐提到议事日程上。

不过现在练兵才开始不久，许多兵器种类也不齐全。

都需要自行进行打造配置，条件实在还不允许啊。

石寒吃过早饭之后，带上石方，亲自点了男兵三队的队长姜冲儿，带上二十多个护卫，终于打马出了白马庄园。

他将钟熊楚留了下来，让他和石勒、石冰带领所有乞丐随大队一起进行日常的练兵。

连这次收留回来只有几岁的小乞丐都是如此，包括那小猴儿和小狗儿。

偏要将他们从小抓起，进行战兵或者情报人员培养，年龄小正是他们优势，最好的身份掩护。

石寒要人尽其才，绝不养闲人。

石寒由石方带领，来到距离白马庄园和金谷园都不远的石崇生前所建设的洛水冶炼作坊。

作家的话