玉简内记录了师母修炼阵法时的心得，从凝气初期到灵基期，记录的十分详细。

在玉简中师母告诉陆宁，她修行阵法是静水门的独家功法，不能直接传于陆宁，只能把心得交给他，让他参悟。

陆宁现在已经完全知道，东海三国有四宗门，分别是太宗、百丹谷、静水门。

四宗门里太宗最为强大，其次为怀虚宗，百丹谷以炼丹为主，兼炼器，静水门则为女修，实力最弱。

太宗和静水门位于吕国，百丹谷位于大林国，怀虚宗位于彩云国，这就是东海三国修真界的分布格局。

陆宁用神识仔细地看着玉简，渐渐地沉迷在了其中。

这玉简内有师母修炼时的心得，和她当时的思考。

尤其是她的思考中由已知到未知的论述中，更有大家的风范，这是一笔难得的财富。

阵法师比丹师稀少，地位甚至比同阶丹师还要高。

师母是固丹期阵法师，以陆宁的了解，这样修为的阵法师在东海三国也就不到五人。

陆宁得到如此细致的心得和批注，不知要让多少立志要成为阵法师的凝气期修士为之心动。

陆宁看着玉简，一会微笑，一会锁眉沉思，他对阵法的理解和掌握程度，飞速提升。