看着墙上的白底日历，那红色的“24”鲜艳夺目。

今天都六月二十四啦？我真睡了七天!我靠，怎么睡了七天了这身子还那么的酸痛啊……

“啊……小腹好疼……哦哦哦……大腿大腿……哎哟哟脖子脖子不行了……师父我坚持不住了!”

说完，陈昊直接又一次倒在了床上，然后，震耳欲聋的呼噜声又一次想起。

……

接下来的一周时间，余秋开始了对陈昊的训练。

经过第一次的长跑，加上原力二次觉醒带给陈昊的好处，陈昊的身体素质得到了大大的加强。最初开始训练的几天里，陈昊就已经能轻轻松松一口气跑到李庄，中途再休息几次，中午之前抵达永辉镇也是轻而易举。

发现陈昊进步神速，余秋也加强了对陈昊的训练，在速度方面也提出了要求。

现在陈昊凌晨四点出发，第二天一早八点钟之前就能抵达永辉镇了。稍作休息也能在下午一点返回。

一来一回足足有八十公里呢！陈昊的体能在这短短的一周得到了巨大的提升!

不光如此，陈昊还学会了另一件事，那就是买菜。和余秋在永辉的市场里逛了一周，陈昊可谓是“耳濡目染”，从选菜到砍价可是学得飞快，最后还不忘顺走别人一个塑料袋。这点小便宜财迷陈是最。

“呼呼……师父，我回来啦!现在还没到十二点呢!”

陈昊提着一大篮蔬菜回到了余秋的家，还没到门口就开始大声嚷嚷。

余秋停下了手中的拳法，悠哉悠哉从花园里走出来。

“嗯?不错。终于是合格了。你跟我进来。”

“耶！”陈昊还以为是自己体能过关了，师父终于能教自己功夫了，可是陈昊还是太年轻了。

“既然买菜学会了，那我就教你做饭吧。”

看着眼前这比餐桌还要大上几的大铁锅，陈昊的表情别提有多了。

“师父，你确定你不是在招下人吗？这又是买菜又是做饭的，那感情您接下来不得教我洗衣服?”

余秋满脸笑容地转过头来，嘿嘿一笑。

“嘿你别说还真是!聪明了我的徒弟。”

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