潘筠看在眼里，虽然她知道他们之间没什么，此时妙真小，王小井也只是个顽皮少年，但……

她看了看红透脸的王小井，还是没忍住啧啧了一声，扭过头去看风景。www.wenyizhilu.com

妙真冷淡的看了王小井一眼，也扭过头去和潘筠一起看风景。

王小井忐忑极了，张了张嘴，最后压住跳得极快的心脏，小声叫了一声，“师，师姑。”

潘筠和妙真立即回头。

妙真冲他微微点头，拿出师长的派头道：“既然你要学功夫，那就要认真的学，外招只是打招式是没用的，还要会用力，力气要有，下盘也要稳。我刚才看你下盘不稳，要是和人打起来，人家一扫腿你就倒了。”

妙和连连点头，“对对，我也要练下盘的，每天都扎马步，还要绑沙袋跑步，这个我最熟了，我可以教你。”

玄妙道：“既然要教，那就现在教吧，你们两个下车去，从这里跑到玉山县城。”

妙和瞪大了眼睛。

王小井不知为何心虚得很，默默下车。

妙和也只能下车，带着王小井跑步。

人跑起来当然要比骡子走起来要快得多，俩人一溜烟跑到了前面去。

妙和让王小井扎马步，她则蹲在草地上画圈圈等着骡车过来。

她郁闷不已，“四师叔为什么突然让我下车跑步？”

王小井默默地没说话。

妙和叹息一声，“小师叔和妙真都不和我好了，我下来跑步她们都不陪我。”

话音才落就看到潘筠和妙真用轻功往她这里跑，妙和兴奋的跳起来，用力和她们挥手，“小师叔，妙真，我在这儿！”

潘筠和妙真飞速上前，唰的一下在她面前刹住脚步，“看到了。”

妙和高兴的问道：“你们是专门来陪我的吗？”

潘筠：“对啊，我们对你好吧？”

妙和才要点头，妙真道：“四师叔让我们下车跟着你一起练轻功。www.gaokang.me”

妙和就看向潘筠，瘪了瘪嘴，“你骗我。”

潘筠：“那你下次记住教训，不要别人说什么你就信什么。”

“哦，”妙和应了一声，扭头看王小井，“那小井怎么办，我们用轻功，他肯定追不上我们。”

潘筠：“既然都教他外功和内功了，再教一个轻功就是了。”

妙和抓了抓脑袋道：“可轻功怎么教呢，我轻功都是三脚猫。”

潘筠：“跑起来就是了，轻功不就是跑的功夫吗？”

三人就跑起来，让王小井跟在后面追。

王小井觉得自己跑得够快了，结果她们竟那么快，一溜烟就不见了人影。

王小井有点绝望。

但不一会儿，潘筠又咻咻咻，就跟残影似的飞跑回来。

妙真和妙和落后几步，但也很快跑回来，三人一起沉默的看他。

王小井有点气喘，“我，我已经很努力了。”

潘筠道：“你呼吸的不对，我来教你。”

潘筠教他呼吸和调息的方法，其实就是练内功的方法，但他怎么也学不会。

潘筠不承认是自己教的不好，觉得是他没有天赋，干脆道：“你就提着一口气，不要泄，用鼻子呼吸。”

这个王小井懂，于是点头。

四人再次跑起来，却是潘筠三人追着王小井跑。

王小井眼角余光看见她们逼近，就忍不住快速的倒腾起自己的两条腿。

他以为自己很快，两边的树木都刷刷的往后飞，他感觉树影都虚了，这说明什么？

说明他快啊！

却不知道潘筠和妙真妙和无言的看着他，眼见着他速度比第一次还不如。

三人停下脚步，妙和欲哭无泪，“怎么办，我教不会，四师叔会不会罚我？”

妙真：“朽木不可雕，算了，修道需要天赋，习武也要天赋的，做人还是要学会放弃。www.ningjuyd.com”

潘筠道：“只是两次而已，让他再试一次。”

王小井气喘吁吁的停下，呼吸都不匀了。

潘筠：“一听这呼吸声就知道你用嘴巴喘气了。”

王小井：“可这么累，怎能压住不用嘴呼吸呢？”

潘筠：“你舌顶上颚试试。”

王小井学着她的样子用舌尖反顶住上颚，鼻子呼吸的声音急促起来，可心脏感觉好受了些，很快，他的呼吸就平复下来，身体也感觉没那么累。

王小井惊讶的瞪大眼睛。

“一会儿你跑步也这么做，然后呼吸的时候要找准步伐……”

潘筠一点一点掰碎了教他，还让他先小跑一段，慢慢适应呼吸方法……

妙真和妙