年益寿，经过不断的修行，还可以气沉丹田化气为力，这就是民间传说的气功。

所谓的大周天，就是打通人体的奇经八脉，奇经八脉分别是，任脉，督脉，带脉，冲脉，阴维脉，阳维脉，阴蹻脉，阳蹻脉。

如果打通大周天，就能炼精化气，练气化神，炼神化虚，吸收天地之灵气锤炼肉身，修炼精元，体结金丹，就能羽化飞升，得道成仙位列仙班。

想要修道必须先打通大小周天，不然都是白扯。

因为不打通大周天，根本感受不到灵气的存在，更无法吸纳天地之灵气。

很多道家的书籍上，对大小周天都有详细的记载。

李乘风一脸认真，听赵东江讲述最基本的修道知识。

心中有些疑惑，人体的大小周天为什么是堵塞的，只有打通了才能修道，随之问出了心中的疑问。

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