解，现代生活中，肉类摄入过多确实是导致体重增加、脂肪堆积的一个重要因素。”

“健康饮食，适量运动，确实值得我们每个人去重视。”

说到这里，陈芙有些小得意地问道“主任，你看我的身材如何？”

江翰宁扫视了陈芙一眼，眼中闪过一丝欣赏“挺好的啊，你身材窈窕，一身制服也掩饰不了曼妙的身姿。”

陈芙闻言，脸上泛起了淡淡的红晕，眼中闪烁着喜悦的光芒。

但她似乎还有未尽之言，于是轻轻咬了咬下唇，略带犹豫地再次开口“可是？”

“可是什么？”

“可是我吃了这长脂肪的红烧肉的话，岂不是会长赘肉？”

“身材一走样的话，以后怕是嫁人也没有人要啊。”

她轻声细语中带着几分犹豫与不安，眉头微微蹙起，仿佛那盘色泽诱人的红烧肉成了她心头挥之不去的忧虑。

陈芙说完后，偷偷瞄了江翰宁一眼。

“主任，你能帮助我一下吗？”

“怎么帮助？”江翰宁抬头，温和的目光落在她身上，脸上带着询问的微笑。

她指了指自己面前那盘令人垂涎却又让她望而却步的红烧肉，又看了看江翰宁碗中的清淡素菜。

然后提议道“你看，你的面前摆放的是女人们往往更偏爱的素菜，既健康又养颜。”

“而我面前呢？却是传说中能让男人吃了更有力量的红烧肉。”

“不如，我们来个小小的交换，如何？这样你吃了红烧肉没啥事，我吃了白菜养颜，皆得其所。”

江翰宁笑了一笑说道“你担心红烧肉长赘肉并非没有道理。”

“但也不必太过焦虑，偶尔吃一次并不会立刻导致身材变形。”

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