此时的虎十八抽动着自己的鼻子，缓缓的靠近了正在做饭的尹丰，巨大的虎口之中慢慢的有口水流淌了下来。www.yywenxuan.com

“小子，有我的份吗？”虎十八抬起自己高傲的头颅，有些傲娇的问道。

“有，我还指着你带我去修复根基呢，肯定要对你好一点，但是现在还没有做完，你先让开，不要打扰我做饭，不然饭没做完，大家都别吃。”尹丰手中拿着剁肉用的菜刀，对着虎十八巨大的身躯拍了拍，示意它先让开，不要打扰自己做饭。

菜刀甚至还没有触碰到虎十八，就直接崩碎了，化作了一团废铁，尹丰看着手中只剩下刀把的菜刀，眼中闪过一丝黑线。

而虎十八也是看着掉在地上的废铁，默默的挪动着自己的身躯，回到了原先趴着的地方，闷闷的出声：“做好了叫我。”

尹丰叹了一口气，随后掏出了一块灵铁，用【金锋诀】将其塑型之后，一把崭新的菜刀又出现在了自己的手中，将原先的刀柄给安装了上去，尹丰接下来要处理的就是新出现的田鼠了。

虽然尹丰没吃过这玩意，但是一想到这东西天天待在地底，身上的土腥味肯定很重，不过也是因为不停挖掘地洞的原因，肉质也肯定非常紧实，所以尹丰决定要以重口去烹制这道菜肴，直接参考牛蛙的做法，做一个干锅田鼠。

田鼠剥皮洗净，掏出不能用的内脏，随后分割成了一小块一小块，块状大小一致，靠着强悍的神识，尹丰甚至可以做到每一块田鼠肉之中蕴含的灵力都一样。www.jingcaishiyi.me

随后撒上料酒，葱姜蒜，将其过了一下热水煮制，接着下油锅煎炸，加入大料炒香，然后准备一个铁锅，撒上干辣椒之类的佐料，一道美味的干锅田鼠就做好了。

铁锅下面还有不间断炙烤的灵火，让这道干锅田鼠随着时间的增长，风味越发的富足。

接下来就是猪肉的处理了，尹丰看着眼前的肥实的猪肉，思考了一下要用什么做法。

看着体格巨大的虎十八，和饭量不小的鼠鼠，尹丰决定直接用吃肉最爽的方式，直接做红烧肉。

将猪肉给剁成大方块，然后凉水下锅将其煮熟，随后捞出控干水分，接着切出一块肥肉出来，放在锅中煸出猪油。

等油煸出来了之后，油温也达到了合适的温度，接着就是将一些调料放入锅中翻炒一段时间，随后倒入细的砂糖，煸炒出糖色。

在炒到了微黄的时候，将已经煮熟的肉块一起下入锅中煸炒，把肉块儿煸炒到耗干水份颜色透亮、表面微黄并开始出油后烹入黄酒，接着倒入酱油翻炒，炒到黄酒挥发，酱油均匀的吸附在肉块上为止。

把肉炒匀后，往锅中注入开水，水和肉块持平即可，然后，放入葱段、姜片、香叶之类的佐料，最后再放上一把冰糖，盖上锅盖用小火焖煮即可。

做完这些的尹丰非常期待这一大锅红烧肉能做成什么样子，随后就开始处理起其他食材。

尹丰前前后后忙活了两个时辰，这才将手头上所有的食材都给料理完毕，做成了一道又一道的精美菜肴。www.zhaikangpei.com

同时为了预防全是肉食，口感油腻，尹丰还特意搞了一些凉拌藕片，清炒蔬菜，这些蔬菜都是以前丘奇种植出来之后给尹丰送过来的。

而装菜的盆子比尹丰的人还大，放在桌子上肯定是不现实的，尹丰只能将其放在了地上，随后招呼着鼠鼠和虎十八一起过来吃饭。

虎十八早就按捺不住了，一道又一道的菜品出炉之后，散发的香气让它可谓是垂涎欲滴，咕咚着口水，看着眼前丰盛的饭菜，虎十八也是尽量克制。

即使尹丰已经做的很大份了，但是对于虎十八来说，顶多只能算尝个味道，想要吃饱肯定是不可能的。

虎十八小心的控制着自己，一口肉一口菜，然后配上一口米饭，吃的是满嘴流油，美滋滋的。

而鼠鼠这边就不一样了，直接放开了吃，刚开始尹丰还觉得，做了个干锅田鼠，鼠鼠会不会过不去心里的这一关，但是没想到，这小子不仅一点心理阻碍都没有，甚至整个鼠都钻进了菜盆里面大吃特吃。

见到一虎一鼠都不客气，尹丰也是赶紧端起碗，一口饭一口菜的吃了起来，随着灵食吃进了自己体内之后，尹丰感觉到了一股浑厚的灵力慢慢的补充进了自己的丹田之中。

原本因为施展【裂碑】和【五行拳】花费的灵力在慢慢的补充起来，甚至体内的细胞经脉都开始分解着肉食带来的温补效果。

其实修炼体魄光是吃丹药是不够的，就是要多吃一些血食，特别是尹丰因为体魄导致的根基受损，所以在吃下这些大鱼大肉之后，感觉自己的体内暖烘烘的。

不过尹丰显然是高估了自己的胃口，每样菜只是浅浅的尝了一下，尹丰就发现自己体内的灵力开始溢出了，而且饱腹感特别强烈。

吃不下了，