马修斯回到自己房间，躺在床上，思绪万千，脑海中不断回荡着列本教习传授的知识。www.shuhaizhichao.com他对穴位的奥秘感到着迷，对中医的博大精深产生了浓厚的兴趣。

他尝试闭上眼睛，让自己平静下来，但那些知识点就像明亮的星星，在黑暗中熠熠生辉，无法忽视。马修斯知道，这些知识需要时间去消化和理解，但他也深知自己对这门学问的热爱和追求。

他起身，坐在书桌前，决定将今天所学的内容记录下来，同时小心翼翼地在旁边添加了自己记忆中有限的中医理论知识，整理成笔记。这样，不仅可以加深记忆，还可以在未来的学习中随时查阅。笔尖在纸上沙沙地作响，马修斯沉浸在知识的海洋中，忘记了时间的流逝。

当晨曦的第一缕阳光透过窗户洒进房间时，马修斯终于放下手中的笔，满意地看着自己整理好的笔记。虽然一夜未眠，但他感到充实和满足。他知道，这只是学习的开始，前方还有更多的知识等待他去探索和发现。

马修斯这才躺在床上静静睡去。直到女仆米娅担忧的声音将他叫醒。一看窗外，已近中午时分。www.remenwenxue.com他迅速从床上跳起，心中暗自庆幸自己及时醒来，避免了可能引起他人怀疑的局面。他清楚地知道，列本教习传授给他的知识的秘密，绝不能泄露出去，否则可能会带来不可预知的麻烦。

马修斯迅速整理了一下自己的衣着，认真梳洗，确保没有任何迹象显示出他一夜未眠。然后，他走出房间，尽量保持镇定，以免引起米娅或其他人的注意。他心中暗自下定决心，要更加小心谨慎地学习和实践列本的教导，同时也要更加警觉，确保自己的秘密安全无虞。

马修斯来到餐厅与母亲一同用餐。伯爵夫人并没发现马修斯的异常。

伯爵夫人带着期待的目光望向马修斯，温柔地邀请道：“马修斯，你是否愿意与我共享一段美好时光，一同前往卡尼亚城聆听美妙的音乐会呢？届时，我们还能共同参与秋分节的庆典活动，感受秋日丰收的喜悦。”

“母亲，我当前训练正处于关键阶段，需全力以赴，无法分散精力。对于您的盛情邀请，我深感抱歉，希望您能够理解并支持我的决定。”

马修斯除了训练搏杀技和鬼步，还需要跟随列本教习深入学习穴位知识，时间紧迫，他几乎连睡眠时间都想挤出来使用。www.chenzuiyd.me所以只能狠心的拒绝母亲的邀请。

伯爵夫人的脸上流露出一丝惋惜，但她很快恢复了微笑，温柔地说：“真是令人遗憾，但母亲完全理解并支持你的决定。”

在花园中悠闲地漫步后，马修斯走进了训练场。眼前的景象让他不禁停住了脚步。死囚们不再是各自为战，而是成对分组进行着激烈的双人对抗训练。

马修斯走到列本教习身边，两人交换了几句简短的问候后，列本赞扬了死囚们采用的双人训练方法，认为这种方式能显着提升他们的反应速度和协作能力。

马修斯听后深表赞同，他随即从死囚中挑选出一组配合默契的对手，与他们展开了实战演练。在这场对抗中，两名死囚的紧密配合给马修斯造成了不小的挑战，但同时也有效地锤炼了他的鬼步移动和关节锁技巧。

就这样，马修斯的日常训练计划严谨且高效。早晨，他结合家族呼吸法进行基础项训练，旨在提升基本素质，并凝练斗气，以实现内在能量的净化与强化。午后，他进行实战对抗，以此磨练搏杀技巧与步法。夜幕降临，他跟随列本教习深入学习穴位学，不断丰富自己的理论知识。

然而，马修斯发现时间似乎总是在不经意间溜走，转眼间已是深秋时节。

值得一提的是，自从列本与马修斯有了这层师徒关系之后，列本不仅将他在关节锁搏杀技上的所有技巧和经验对马修斯倾囊相授，还教授了马修斯许多战斗策略和战斗智慧。

不止如此，列本还亲自参与训练，以身作则，引导马修斯进行的训练。马修斯凭借着天赋和勤奋以及独特的知识体系，快速掌握了这些技巧，并在实战中不断地磨练和完善。

在列本的精心指导下，马修斯的关节锁搏杀技经历了质的飞跃。他不仅精通了各种关节锁的基础技巧，还能够根据对手的不同反应和战斗风格灵活变通，运用各种复杂的连招和反打策略。他的每一次出击都显得既精准又高效，能够在最短的时间内找到对手的弱点并加以利用。

马修斯的身体协调性和力量控制达到了一个新的高度，使得他能够在高速移动中准确地执行关节锁动作，甚至在对抗更为强大对手时也能保持优势。他的关节锁技巧不仅限于防守反击，更能够主动发起攻势，通过巧妙的布局和预判来控制整个战斗的节奏。

此外，马修斯还学会了如何在比赛中保持冷静和集中精神，这让他在压力下依然能够发挥出最佳水平。他的心理素质和战术意识的提升，加上他精湛的技术，使他在任何情况下都能游