夏杰仁直接瘫倒在了床上，生无可恋起来，活像一条失去了梦想的咸鱼。

“不可能啊......不应该啊......”夏杰仁呢喃道：“明明其他穿越者前辈实力提升跟坐火箭似的，怎么到我这里就跟乌龟爬一样。”

见主宰大人如此消极，凯瑞甘出口安慰道：“主宰大人，您的天资超越了大多数人。”

“不要忘了您才刚刚锻炼了不到半年。”

在凯瑞甘的安慰声中，夏杰仁逐渐振作了起来，“是啊！我才锻炼了不到半年时间。”

“只要我持之以恒，一定可以成为顶尖强者的。”夏杰仁给自己暗暗鼓劲。

片刻后，夏杰仁坚定道：“凯瑞甘，给我安排新的锻炼计划吧。”

“放心安排，我受得住。”

“好的，主宰大人，稍等片刻。”凯瑞甘开心道。

夏杰仁重燃斗志，让凯瑞甘也万分喜悦。

几息过后，夏杰仁便在自己的视网膜上看到了新的锻炼计划。

“咳咳~”

当夏杰仁看到这份有着几十个锻炼项目，至少需要九个小时才能完成的计划书，顿时一口气没上来，然后又剧烈地咳嗽起来。

缓了片刻后，夏杰仁难以置信道：“凯瑞甘，你没有改错吧。”

“没有。”凯瑞甘回道，语气中夹杂着些许笑意。

“mmp，没有才怪。完成每日锻炼需要的时间比我以前上班还要长，这谁受得住。”夏杰仁心中吐槽道。

还未等夏杰仁再说什么，凯瑞甘解释道：“主宰大人，想必您也发现了，您已经适应了当前的锻炼强度。”

“证据就是昨天你出海寻宝的期间，除了精神有些疲劳外，没有露出丝毫异样的神色。”

“这也就意味着您的承受能力已经提高到原先无法想象的地步了。”

“所以接下来您需要更强力度更长时间的锻炼。这样才能打破您身体的极限。”

夏杰仁想要说出的话顿时堵在了嗓子里。