山洞潮湿不适合人类居住，霉菌细菌以及许多虫子都喜欢在温暖潮湿的环境繁殖，山洞当中就是一个水潭姜永卓就看到过水潭上面有不少的孑孓，长期和这些东西住在一起患上皮肤病和呼吸道疾病的风险大大提高。www.wxzhiling.com幸好姜永卓没有风湿之类的病，不然在这样的环境中她自己应该得每天疼的睡不着觉。

于是建造庇护所就成了当下一个长远的目标，这处山洞的位置很好，在上坡的位置，也接近河流，取水方便，至于建筑材料的选择，姜永卓打算选择竹子。竹子本身就结实，晒干后还能够防虫，在野外中实在是建造庇护所的不二之选。

她今天早晨的时候日常教了一会儿姬雨学习说话，便拿上斧头和长矛，将自己制作的可以扣上盖子的竹子水壶和火折子挂在腰间，就出了山洞。

之前找到的那片竹林离着这里有些太远了，每天往返一次体感要三十分钟以上，让姜永卓直接在竹林旁边建造竹屋，她又不是傻子，谁愿意天天和一只鳄鱼做邻居？打个水都得小心翼翼的不被吃掉，而任何的动植物离开水都不行，那不是把自己命交给那条鳄鱼了吗？

所以姜永卓今天出来打算去附近找找有没有更近的竹林，如果实在找不到，那就只能每天抽出时间往返在竹林和山洞了。

姜永卓出门溜了一圈，竹林没找到只找到了几颗零零散散的竹子，加起来估计也就比她第一次从那片竹林拖回来的竹子多，她都不忍心去砍了，想着再往前找找看，说不定就能找到了呢？

结果又走了快十分钟还是没有找到竹林，要是竹林就在这附近，那跟自己第一次找到的那片竹林路程已经差不多了，那还不如去第一片竹林呢。

姜永卓叹了口气，将挂在腰间的水壶握住，拧开盖子慢慢地喝了一口凉白开，她漫无目的地看着周围，还想着能不能看到一些有用的地方带回去，她的目光最终定格在不远处的河流上，这片河的水位看起来已经降低了不少，姜永卓突发奇想，能不能顺着这条河找到一些粘土呢？

在河流的下游低洼处，经过风力和流水迁移，可能会形成一层粘土，姜永卓决定到这条河的下游去看看，走了一段时间之后，总算是到了下游。www.guangyinshishu.me

她先是在河岸边仔细看了看，确保河面上没有可疑的浮木，之后再用长矛横扫了几圈，也没有碰到任何的活物，这才放心地站在浅水区寻找着粘土层，一些看起来比较潮湿的地方，姜永卓用手挖了挖，粘土通常都在中间层，将外面的一层土和沙子挖掉，姜永卓总算碰到了粘土！

粘土的土质细腻，握紧它的时候能感受到有些粘手，这对于姜永卓现在来说也是有大用处的。

虽然她现在用竹筒也可以煮水煮汤喝，但是那毕竟只是锅的替代品，竹筒太深，竹底又窄，一次性煮不了很多汤，而且竹筒只能往里面放高温的石头来使水烧开又不能直接放火堆上烧，要是放在火上，还不等水烧开了，先把竹子烧炭化了。

而用粘土制作的陶瓷碗陶瓷锅就不会有这样的问题，使用寿命也比竹筒要长很多。

姜永卓当下便去河边找了一块比较平整的石头，开始两手共用，将挖出来的粘土往石板上放，在石板上的粘土都堆成了小山再也放不下了之后，姜永卓才再河里洗了洗手，走到了河岸边上。

制作陶瓷还需要一个干净平整的平台，眼下姜永卓找不到第二块这样的石板了，只好先把上面的粘土转移到嶙峋不平的石头上，用找来的这一块石板来制作陶瓷。www.benfang.me

姜永卓先把一部分粘土放在石板上，再撒上去一些水开始和泥巴将粘土和软一些，过程有点像是家里和面做馒头，还要往石板上摔打几下，来排除其中的空气，在揉泥巴的时候还要尽量将里面的沙子给捡出来。

摔打，揉还有把沙子捡出来都是为了增加粘土的密度，渐少粘土中的空气，这三步布若是没有做好，在烧制的过程中粘土中的空气热胀冷缩受热开裂爆炸，那真是白费功夫了。

揉泥巴的过程非常费力，若是以前的姜永卓不会感到如此吃力，她到了这个荒野上虽然每天都有少年带来的鱼肉补充蛋白质，但鱼肉中的脂肪含量很低，她生病发烧的那段时间也掉了不少的肌肉和脂肪。

很多女人都会焦虑自己的身材，自己的脂肪，但这些脂肪正是女性的保护和本钱。女性的脂肪是皮下脂肪，而男的则是内脏脂肪，也就是说男的脂肪多更容易生病，女人脂肪多则对身体有利。

大自然对雌性多有偏爱，雌激素会改善脂肪代谢，相比碳水化合物，雌激素会优先使用储存的脂肪获取能量，每克脂肪也比碳水化合物有更多的热量，也就是比碳水化合物更耐用，所以可以延缓耐力活动期间的疲劳。

姜永卓才揉了这么一会儿就感觉肌肉酸疼，很大的原因就是自己最近没吃过脂肪了。

这也是需要迫切解决的一个问题，她有时间得制造陷阱来