天雷打不动的吃掉八九十斤烤肉，搜集尽可能多的血液，借助黑莲转化灵气，滋养肉身。

修炼武道，需要很多营养，哪怕每天这么多的烤肉吃掉，他也未胖一丝，甚至还瘦了许多。

不过他的身体状态却是日新月异，原本松松垮垮的血肉变的板筋一样，坚韧有力，体内血气动如长虹，滚滚不息，尤其是骨头，这几天苦修武学他筋骨拉伸，动辄能生虎豹雷音，武道二重已然小成。

这就是从内而外，借助内息修炼肉体的好处，如果只凭拳打脚踢，只怕根本没有这种修炼速度。

武道，共有六重天，第一重是养生炼血，需要各种药膳滋补，壮大血气，滋养全身，育化血精。大成者结实饱满，反应灵敏，周身毛孔通达，血气如虹，能敌数人围攻。

第二重叫铜皮铁骨，顾名思义，就是锻皮炼骨，到时候，拳打脚踢，不伤其身，骨坚如铁，柔韧似钢。

小成可防等闲刀兵，力如蛮牛，能敌十数人。

大成，则需妖血或者灵药淬体，修至血如汞浆，身如猛兽，成九牛二虎之力，百人难敌。

武修第三重，叫易筋洗髓。

第四重是血气凝真，以精血凝出真元，洗练内脏，大成即可内外兼修，气息绵长，吐气生香，百病不侵。

接下来是第五重，叫真血炼窍，是用真气冲破穴窍，打通周天之数。

第六重，是武道巅峰，先天武尊，修成先天之体。

俱说先天之体亦如拥有资质一样，能够吐纳天地灵气滋养肉身，化生法力，褪去凡躯。

这种人，百年难成一个，百万人难有一尊。

如果真的凭借大毅力，大智慧，大勇气修成先天武尊，后面的炼气只怕会平步青云，比之拥有资质的天才都要强上几分。

这几日李玉闲来无事，研究武学，目的就是强身健体，尽可能的提升力量，白猫黑猫，抓住耗子就是好猫。

管他修武还是炼气，强大力量就是进步，壮大自我就是根本。

当然，经过这段时间，李玉也是彻底明白，所谓的武修炼体，其实根本就是练气之法的衍生门路。

如果炼气有成，肉身自然得到锻炼，只是少有人会专炼肉体，成就先天之躯。

一来，实在困难；二来，则是没有必要。

修士炼气，修的是法术神通，远比拳脚恐怖，所以大多数人根本不会再肉身上多下功夫，只是水到渠成，顺其自然，他们在乎的是炼气境界，法术法器。

只有那些炼气难成之辈，才会设法突破武修境界，想要炼成先天之体，从而助力炼气，寻求突破。

当然，武修虽是末流，但也并非没有出路，一个先天武尊，俱说可以屠手斩掉法力强者。

“李师兄，李玉师兄在么？”

这一日，李玉正在舒展筋骨，拳拳生风，洞府外突然响起一阵稚嫩的喊声……

♂狂♂人♂小♂说♂网*♂www.du♂shu.k♂r♂狂♂人♂小♂说♂网*♂www.du♂shu.k♂r