夏天的打算很简单，在这三个月里，努力的修炼，然后在跟卓凯安的决斗中一鸣惊人，彻底的摆脱废物的形象。

“我倒想看看，到时候，你们是不是又一个个的来跪舔，哼……”

夏天冷笑着盘腿而坐，翻出了圣魔剑帝诀的练功之法。

世界的人，都将剑士视为最低级的剑修，然而最低级的剑修其实应该是剑气学徒。

只有经历了煅体，淬皮，纳气，扩筋这四个程序之后，才能称为一个剑气学徒，到了这一步，才代表着这个人有资格修炼出剑气。

煅体。

顾名思义，锻炼人的身体，为修炼做准备。

几乎所有的人，都可以到达这个层次，也没有任何的门槛。

淬皮。

在身体做好准备之后，还需要改变皮肤的构造，让它可以吸收空气中的灵气，这个世界的人称为剑气。

到了这一步，便开始有门槛了，绝大多数人，都是用特殊的药材浸泡身体，而药材的配方，各个家族，各个门派的人都将之视为不传之秘。

纳气。

在皮肤改造完之后，便可以运行特殊的口诀，特定的动作，吸收空气中的剑气。

扩筋。

一般扩筋跟纳气都是一起进行的，不过大家传着传着，就变成了四个步骤。

将剑气吸收到身体里之后，便要用这些剑气去冲击那些原本细小，甚至本就阻塞的筋脉，将全身的筋脉都扩到一定的程度之后，便是剑气学徒。

。VIP。♂狂♂人♂小♂说♂网*♂www.du♂shu.k♂r