何氏本是韩国王族改氏而来，散居今河南，东汉灵帝何皇后是河南南阳人，其兄何进的孙子何晏随母尹夫人改嫁到曹家，成为曹操的养子，何晏是著名玄学家，娶曹操女东乡公主，后来因为党同曹爽被司马懿杀害，何进弟弟何苗之子何桢本来是曹魏的弘农太守，这时也受到牵连，举家迁往庐江灊县，从而开始了一个鼎盛的家族-庐江何氏，何桢是何法倪的高祖父。

何桢后来再次被曹魏征召，历幽州刺史、廷尉，入晋为尚书光禄大夫，与羊祜关系很好，法倪曾祖父何恽为豫州刺史，法倪祖父何睿为安丰太守。

何家的兴盛始于法倪的伯父何充，何充是王导的表侄，受王导器重，妻子是晋明帝皇后庾文君的妹妹，他和晋明帝是连襟，受晋明帝欣赏，王敦之乱后，封中书侍郎，晋成帝即位后，迁给事黄门侍郎，作为当朝皇帝的姨夫和临朝称制皇太后的妹夫备受信任，在苏峻之乱中，何充立下战功，封封都乡侯，拜散骑常侍，出东阳太守，加建威将军，改会稽太守、丹杨尹，深受当地百姓拥护，受王导和庾亮推荐，入朝为吏部尚书，晋冠军将军，兼任会稽王师，王导去世后，转护军将军，与中书监庾冰一起录尚书事，辅佐朝政，迁尚书令，封左将军，权倾朝野，改中书令，加散骑常侍，晋康帝和晋成帝是同母弟，也是何充的外甥，晋康帝即位后，何充改骠骑将军、都督徐州、扬州诸军事、领徐州刺史，出镇京口，康帝去世前，何充做了一件影响何氏家族命运的事，他否定了庾冰、庾翼立会稽王司马昱为帝的提议，而坚决要求立康帝的儿子司马聃，这件事让司马聃的母亲褚蒜子很感激，晋穆帝即位后，褚太后临朝称制，会稽王司马昱和何充辅政，次年何充去世，褚太后深感遗憾。

于是当晋穆帝选立皇后的时候，褚太后点名在何氏家族中选拔，何法倪以才貌出众当选，何法倪的父亲何准淡泊名利，一生不出来当官，在法倪当上皇后之前去世，何法倪当上皇后，追赠金紫光禄大夫，封晋兴县侯，其子何惔以其父一向对功名不感兴趣，就都推辞了，这是很了不起的举动，因为何惔可以继承父亲的爵位。

升平五年，晋穆帝去世，晋穆帝的堂弟晋哀帝司马丕即位，尊何法倪为穆皇后，居永安宫。何皇后在宫中孝侍褚太后，何皇后家族素有崇尚老庄的传统，所以何皇后生活俭朴，不问世事，心静如水，从容恬淡，在宫中生活了很多年，元兴二年，桓玄篡位，何皇后迁居司徒府，路过太庙，何皇后一改平日的沉稳，大哭，桓玄听说后大怒，把何皇后降为零陵县君，与晋安帝司马德宗一同西迁到巴陵，元兴三年桓玄败，何皇后复位，回京都，下令减少宫中的用度。同年，何皇后去世，谥穆章皇后。

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