梁皇后是匈奴独孤部人，靳准之乱后，刘曜与石勒瓜分汉赵，留在并州的匈奴人组成了新的部落，以独孤为名。

梁皇后祖先为了躲避中原战乱，迁居今甘肃天水，由于当地梁氏是大族，就以梁为氏。

梁皇后的父亲梁国儿后来归附后秦，迅速成为后秦著名将领，梁皇后出身将门之家，自幼习武，有着匈奴女子特有的彪悍。

梁皇后逐渐长大，到了十几岁该嫁人的时候，其父经过千挑万选，将她嫁给了铁弗部首领赫连勃勃，婚后夫妻感情很是和睦。

铁弗部是匈奴的一支，是匈奴人、乌桓人和鲜卑人的后裔，被称为“杂胡”。

赫连勃勃的五世祖刘去卑是铁弗部第一代首领，匈奴右贤王，羌渠单于的弟弟，呼厨泉单于的叔叔，建安元年，受命率军协助汉献帝从长安出逃洛阳，与李傕、郭汜交战，建安二十一年，呼厨泉单于来朝，曹操将其留在邺城，让去卑管理匈奴五部，去卑后来被赫连勃勃追尊为正皇帝。

赫连勃勃高祖父刘诰升爰继任铁弗部首领，后来被赫连勃勃追尊为元皇帝。

赫连勃勃曾祖父刘虎继任铁弗部首领，刘虎举兵反晋，永嘉四年，晋并州刺史刘琨联合代国讨伐刘虎，代国君主拓跋猗卢派侄子拓跋郁律率领两万骑兵协助刘琨打败刘虎，刘虎归附汉赵皇帝刘聪，刘聪任为安北将军、监鲜卑诸军事、丁零中郎将，封楼烦公，刘虎被赫连勃勃追尊为景皇帝。

赫连勃勃祖父刘务桓继任铁弗部首领，向代国君主拓跋什翼犍求和，拓跋什翼犍将女儿嫁给了他，后赵任务桓为平北将军和左贤王，务桓被赫连勃勃追尊为宣皇帝。

赫连勃勃之父刘卫辰继任铁弗部首领，代王拓跋什翼犍把女儿嫁给了他，后来拓跋什翼犍被其子拓跋寔君所杀，代国大乱，前秦吞并代国，苻坚把代国一分为二，黄河以东属刘库仁（独孤部），黄河以西属刘卫辰。

赫连勃勃出生于公元381年，其母苻氏是前秦皇族，刘卫辰续娶的妻子。

淝水之战后，刘卫辰占据朔方之地，后秦皇帝姚苌任刘卫辰为大将军、大单于、河西王、幽州牧，西燕皇帝慕容永任刘卫辰为大将军、朔州牧，刘卫辰成为各方拉拢的对象，

太元十六年，刘卫辰被北魏皇帝拓跋珪打败，赫连勃勃家族除了赫连勃勃本人之外全部被杀。

刘卫辰后来被赫连勃勃追尊为桓皇帝，庙号太祖，其母苻夫人追尊为桓文皇后。

赫连勃勃当时逃到叱干部，叱干他斗伏打算把赫连勃勃送给北魏，叱干他斗伏的侄儿叱干阿利暗中派勇士在路上把赫连勃勃抢走，把他送给后秦高平公没奕于，没奕于对赫连勃勃很是欣赏，将女儿嫁给赫连勃勃。

赫连勃勃身高八尺五寸，善辩聪慧，风度翩翩，后秦皇帝姚兴很欣赏他，任命他为骁骑将军，加奉车都尉，迁安远将军，封阳川侯，协助没奕于镇守高平，统帅三城、朔方的杂夷以及刘卫辰的部众三万人。

义熙二年，赫连勃勃杀岳父没奕于，兼并没奕于的军队，人马达到数万人，在此事件前后，赫连勃勃发妻去世。

赫连勃勃于是娶后秦著名将领梁国儿的女儿，出身河西匈奴的他希望就此拉拢河东匈奴，以实现匈奴的团结。

义熙三年赫连勃勃自称天王、大单于，立梁夫人为王后，由于匈奴是夏后氏的后代，故国号大夏。

义熙九年，赫连勃勃在朔方水北、黑水之南修筑都城，名曰统万城，取“统治万邦”之意，以“显赫和上天相连”改姓赫连。

义熙十四年,赫连勃勃称帝，立梁王后为皇后。

元嘉元年，赫连勃勃想废太子赫连璝为秦王，立酒泉公赫连伦为太子，赫连璝率兵七万伐赫连伦，赫连伦率兵三万抵抗，在平城被赫连璝所败，赫连伦被杀，太原公赫连昌率兵一万袭赫连璝，然后率兵八万五千人回到统万，赫连勃勃立赫连昌为太子。

元嘉二年，赫连勃勃去世，梁皇后成了皇太后。

元嘉五年北魏攻陷统万城，梁太后被俘，北魏皇帝希望通过怀柔政策降服匈奴人，甚至立赫连勃勃的女儿为皇后，梁太后在北魏受到优待。

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