“看你一会怎么哭着求我帮助你的！”

范帆一副看好戏的样子，此时范帆的心里一定是=想着马上就要到了自己装逼的时刻了，而到了自己装逼的时刻自己可要好好的装那么一下，毕竟机不可失失不再来。

巫炤用眼睛的余光瞥了一眼范帆，看着范帆胸有成竹的样子自己的心里还那么有点没有底气，毕竟以范帆现在装逼成瘾的样子，说不定会有什么坑等着自己钻呢。

虽然巫炤现在有点后悔自己增加了这么多重量，但是自己身为堂堂的灵界二皇子岂能是被一个小小的范帆所看扁的，自己偏要试试。

深吸一口气，全神贯注的看着哑铃，两只手慢慢的握着，一切都是学的那么有模有样，就连范帆都以为他能推起来了。

“走！”

巫炤大喊一声貌似很轻松就推了起来，而且一脸不可置信的样子，又反复的推了几下。

巫炤手臂上的肌肉虽然没有那么夸张但是线条却是非常的优美，仿佛是一都已经达到了完美的境地，巫炤此刻就是那么的完美。

“怎么可能？”

范帆有点不敢相信自己的眼睛，平时看着巫炤不像是这种大力士呀，怎么可能就这么轻松的推起这么重的东西呀，这究竟还让不让人活了。

“这位小兄弟居然这么厉害是不是以前练过武术呀？”

健身教练不经意间瞥到了巫炤都是那么的惊讶，要知道健身教练和巫炤站在一起两个人的块头很明显，何时健身教练在力量上却是已经输给了巫炤。

“是呀，我以前练功夫可勤奋了。”

巫炤毫不客气的跟教练说着自己以前是如何让如何的努力，这家伙还真是藏不住话呀，自己努力努力就是喽偏偏见什么人都说。

“看的出来，交个朋友怎么样？”

健身教练向着巫炤伸出了一只手表示要和巫炤握手，而巫炤也是毫不客气的握了上去，两个人看起来是那么的惺惺相惜。

突然间有种错觉，就是巫炤和这个健身教练突然有种相见恨晚的感觉，两个人是一见如故，而巫炤也可以的享受一下这里的私教课。

健身教练非要见识一下巫炤的力量，直接就带着巫炤走向了力量区，看来这个健身教练还真是惜才呀。

“你试试这个！”

健身教练从一堆的哑铃中找到了两个最大的，而自己却是拿了两个不算大的在手了，然后站在了巫炤的前面。

巫炤跟着教练比划着，每做一个动作身上的肌肉都会一遍遍的隆起又一遍遍的恢复，节奏感是这么的强。

这下可是把健身教练看的都傻眼了，力气大的是见过不少，可是却是没有见这种力量还大的出奇的，这还是第一次见呀。

估计就算是特种兵在巫炤的面前都不是对手，因为不管是力量还是身手巫炤都是数一数二的。

本来巫炤练的就是非常高级的功法，在加上巫炤以前都是修炼的灵气，灵气可是比下下界的食物要精纯好多倍，就是吃一个月的饭也没有吸一点灵气的作用大呀。

而且下下界的食物里有好多的杂质，不像是灵界，如果是食物的话就是单纯的能量构成的，就连味道都是一种种属性构成的，所以根本就不是下下界能够比拟的。

这样难怪健身教练没有见过巫炤这样的男人，毕竟巫炤是来自于不同的世界的，如果这个健身教练要是经常见的话就说明下下界有好多的别的世界的人了。

“是这样的，我这个朋友想要练就一身的肌肉问他该怎么练才好呢？”

巫炤慢慢的也开始谦虚了，大概好是他装逼已经装够了吧，毕竟一直装逼也不是巫炤的风格，毕竟还是要不停地换换套路才更符合巫炤嘛。

健身教练打眼看了一范帆，肌肉稀松平常，体能和体力也是不行，看来要是想达到他心里想的那个程度恐怕不是简答的事情。

看着教练失望的眼神范帆心里大概知道有点困难了，虽然范帆提前也想到了可能会有点困难，但是看到教练这么失望的样子恐怕困难不是一点呀，而是很大。

“教练你就说吧，像我这样的大概得练多长时间才能像你这样呀？”

范帆显得很着急，毕竟是关乎自己的终身大事呀，着急也是很正常的，而在范帆的心里amber的地位一向是很的，哪怕是自己对amber的一句承诺。

“三四个月大概能够点效果吧，只是锻炼得需要有计划才行呀。”

教练开始仔细的打量着范帆的身体，每个肌肉都没有放过，可是教练眼睛里的除了失望还是失望了，失望的让范帆看不到一丝希望。

“那我这三四个月就完全听您的安排了！”

范帆赶紧抓住教练的话说着，看见教练已经说出来时间，并且三四个月也不是多么的漫长现在还是赶紧的抱教练的大腿要紧。

“咱们先加个，晚上在私聊。”

教练拿出自己开始问着范帆要，可是范帆也没有拒绝的意思，估计不用问教练怎