刘苏的口气很大，还有他冷酷的，不可一世的眼神，再联系到刘苏一向以来的臭脾气。段教练开始变得小心了起来，“刘苏，你以前是做什么的？”

武泽比刘苏还要骄傲的说道：“西北边防突击队出来的。”

段教练咽了一口吐沫，脸上的肉的抽动了两下，“怪不得和正常人不一样。”

刘苏马上瞪了他一眼，他连忙改口，“和平常人不一样。不过呢，你的训练和专业的搏击训练还是不一样的。”

段教练现在说话客气多了，都不敢大声了。

“少废话了，把你的能耐都拿出来吧，老子我从来还没怕过谁呢。”

段教练也是豁出去了，把他所认为最好的训练手段用了出来，他找来了沙袋，在刘苏的前胸后背，大腿小腿，甚至是手臂上也挂上了沙袋。

“来吧，负重练***负重是二十公斤，击拳两百下，打沙袋。”

刘苏活动了一下，嗯，这个负重还是很影响活动的，试着在沙袋上打了几拳。拳速明显的下降了，有些吃力，不过这两百拳对刘苏来说还不算什么，在极短的时间内，全部完成，打完以后，刘苏的额头不过出了一层细汗。

段教练舔了舔嘴唇，刘苏的强悍超出了他的预料，负重打了两百拳，脸不红气不燥的，只有头上出了一点汗。

“在来五百下。”

看段教练的劲头，不把刘苏练趴下他不算完事。

刘苏还没说话，武泽不乐意了，“这是在瞎胡闹，这样的负重训练一点都不科学，刘苏你可别跟着他瞎练，把你身上那些乱七八糟的沙袋都取下来。”

刘苏马上就停了，在练功夫打拳的这件事上，刘苏已经把武泽当成了圣人，言听计从，把沙袋都扔到了地上。

段教练急了，说他的训练方法不科学？这是在砸他的饭碗，何况是武泽说的，要是刘苏说的，他不敢这么激动，但武泽这个瘦小个子也敢这么说，他激动的就想动手打人。

刘苏往前边一站，冷着脸瞪了他一眼，他就熄火了，但还是要说的，“怎么就不科学了，你今天要是说不出个一二三，就算刘苏在这里，我也要和你拼命。”

刘苏一笑，“武泽，把你的文件夹拿出来吧。”

段教练一头雾水，说事就说事拿什么文件夹？

而武泽还真的就拿出了一个文件夹，清了清嗓子，“《科学训练方法篇》。”

刷刷的翻了好几页，“第四小节，《正确增强肌肉爆发力和强度的方法》。”

刘苏已经习惯了武泽这样的表现，这些名词从武泽的嘴里冒出来，一点也不奇怪。

段教练却陷入了痴呆状态，这武泽又是什么来头啊？

武泽开始了他的讲解，负重训练只适合于某些部位的肌肉，例如长跑运动员在锻炼小腿肌肉的时候，可以在某个阶段使用负重训练，过了某个阶段也适合负重训练。

段教练听的一愣一愣，有心想要反驳两句，却不知道该怎么说，他的理论知识很贫乏，和武泽根本没法比。

武泽看着他摇了摇头，接着讲解，“现代搏击选手的训练，部位的肌肉，在阶段都不适用负重练习，在传统功夫也只有练习蹲马步，站桩的时候才会加一些负重。你所谓的负重练习不会让选手有实质的进步。”

“可，可以锻炼他的肌肉啊，冲击力啊，这些怎么就没用呢？你凭什么说负重练习就不科学了。”

段教练搜肠刮肚的找了些理由出来，但语气不大，他的底气不是很足了。

武泽一点没客气的反驳了他。

你说的都不对，锻炼肌肉有方法，通过器械专门的锻炼某个部位的肌肉，爆发力的锻炼也不是加一块沙袋的事情，也有训练方法。而且在适应了沙袋的重量之后，一旦取下来，会有不适应的感觉，刘苏还要重新适应没有负重的出拳。

段教练哑口无言了。

武泽还没说呢，“你的训练方法，都是几十年前的了，早就过时了，也都是不科学的，刘苏的训练应该按照最科学的方法来进行。”

段教练坐地上了，坐在那里直喘气，他引以为傲的训练手段在武泽的眼里，一文不值。

刘苏和他斗气，故意气他，鄙视他，他都可以接受，也能忍着。但是武泽的这些话打击的却是他做教练的根本，他所熟知的一切都无用了。

面红耳赤的段教练，坐在地上发呆，他的儿子在旁边叫他，他也不理，整个人好像都傻掉了。

武泽收好了自己的文件夹，却不知所措了，他好像做了一件天大的错事一样，紧张的问刘苏，“怎么办啊，他会不会疯了啊，会不会找我的麻烦，他，他……”

刘苏满乎，“不要紧，听了你的话，他不知道该怎么办了而已，看我的，对他这种人就要下狠药。”

只见刘苏走过去，毫不客气的在段教练的上踢了一脚，“就这点事你就变成这样鸟样了？算是个男人吗。”

“你敢踢我，你信不信……。”