“我不信，我踢你怎么了，你有本事站起来和我打一架啊。人都是活到老学到老，你的那一套过时了，那就重新学，这就有个现成的老师，你想不想跟着学？”

段教练还真的不敢和刘苏打一架，就算加上他儿子，在刘苏面前那也是一拳一个。

他到底是老狐狸，很快就恢复了正常，“我当然愿意学了，可武泽他行吗？”

武泽骄傲的拿出了他的两本毕业证书，段教练这才算是相信了，“看不出来你小小的个子来头也不小，好吧，反正现在也没人来练了。武泽，你打算怎么训练呢？”

武泽摆出了一副学者的派头，“不对，你说错了，不是我准备怎么训练，而是对刘苏，应该怎么训练，训练的第一条就是因人而异，因材施教。”

在教学上是这样，在训练选手的时候更是这样。每个人的身高体质都不尽相同，脂肪所占身体的比重不同，神经反应速度也有差别，骨骼的粗细有差异，脖子的长短也不一样，甚至是皮肤的敏感度和肌肉的结构也要考虑到。

“用同一种教材去训练人，这本身就是不科学的。我作为一名双硕士研究生，要根据刘苏的具体情况和他目前的状态，做出一个训练大纲。你们懂了吗？”

武泽说了一堆的专业术语，刘苏揉着耳朵装作没听见，就连段教练也是一脸的迷茫，不就是训练吗，怎么搞的如此复杂？

刘苏不管武泽说了多少废话，他只有一句，“你说的那些我不需要懂，你只要告诉我应该怎么样做就行了，我信得过你。”

武泽说道：“好吧，我现在会根据刘苏你的最大短板来安排的你的训练。”

“我的短板？我没什么短板啊，我各方面都很强，手有劲腿有劲，身体倍棒吃什么都香。”

武泽很了解刘苏的臭脾气，刘苏的嘴上服输的。也不着急，武泽细心的和刘苏讲了起来，段教练也在一旁老实的听着，如何因材施训。

刘苏的拳术，太过刚猛，一去不回头，被称为矢之拳，想要短期内把刘苏的毛病改过来，做到收发自如，有打有收，那个不太现实，没有几个月甚至一两年的苦练，刘苏打拳的毛病是改不了得，他早就养成了习惯。

既然短时间改不过来，那就暂时不去改，而是把矢之拳的特点发挥到最大。

让刘苏的拳更加威猛，矢之拳虽然一去不回头是最大的缺点，但是拳劲却是最刚猛的，打人最狠的。

同时尽量避免矢之拳的短板。

“怎么避免？”刘苏和段教练同时问出了这句话，又互相看了一眼，给了对方一个白眼。

“节奏。”武泽只说了两个字。

出拳的节奏，不是遇到对手就一股脑的冲上去，劈头盖脸的就是一拳，那是军人的玩命打法，遇到高手可就不灵了，高手会抓住你拳术中的缺点把你收拾掉。

所以武泽给刘苏的要求就是，掌握战斗的节奏，先从最简单的练起。

两种最基本的战斗节奏，一种是进攻的节奏，第二种就是防守时反击的节奏。

刘苏托着自己的下巴，“你告诉我怎么练就行。”

武泽又拿出了文件夹，“先从防守时反击的节奏开始练起，刘苏你的进攻很猛，但是你的防守基本上是个零。”

“不是吧，我的防守怎么会那么弱？”

“你练不练？”

“练……。”

这两种节奏对刘苏来说都很好练，因为刘苏的基础比较好，不是初学者。而且这两种战斗节奏本身就是最简单的。

对手最开始进攻时，常用的招数是，直拳，摆拳，在闪躲的同时做好进攻的准备，简单的说就是一闪跟着就是一打。

刘苏听完了，“就这么简单吗？我几年前就会了好不好。”这个节奏听上去并不是太高明。

“你练不练？”

“我……练。”

等练起来，刘苏才发现，武泽的要求是很高的，在躲避的同时几乎就出拳了，身体一低啪的一拳打出，身体稍微一偏又是一拳打出，中间衔接的要求非常快。

刚开始练习会很不适应，防守躲避和出拳的瞬间总是连不起来。

按照武泽的说法是，“这是正常的，你需要三天的机械练习就可以适应了。”

他们在这里练拳术，段教练认真地学着，武泽讲的这些东西让他有种大开眼界的感觉。

这时，栏目组的负责人胡安国来了，“段教练，你的人呢？怎么只有刘苏在这里训练，其他怎么一个人也没有了？”

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