李胜利和武泽说话的功夫，刘苏已经把桌子上的早餐一扫而空，“差不多有八成饱了。”

李胜利看着空空如也的桌子，他有点后悔了，他忘算了一件事，那就是刘苏的饭量，这伙食费一个月也不是个小数。

可既然已经答应了，他也没办法后悔，“你们先收拾下，等会儿我要看看刘苏你的基础，你在开始练习。”

昨晚上和刘苏打了一架，对刘苏的身体很了解，但对刘苏的拳术只知道很有力，但具体的动作怎么样，并不是很清楚，所以要先了解刘苏的基础拳术。

陆陆续续的，有几个学员过来练拳，基本上都是十几岁的青少年小伙子，大多数的学员都会在傍晚有空了才能来。

这几个学员好奇的看着刘苏，因为他们觉得有点眼熟，昨晚的节目也都看了，这不就是昨晚上把范苗痛打一顿的刘苏吗？他怎么也来这里学拳了？

李胜利让刘苏站到沙袋跟前，“三种基本拳术，左右手都来一遍。”他说的是直摆勾这三种拳术。

刘苏点了点，认真的活动了一下身体，带好了拳套，还是有点紧张的，这等于是入门的考试，考得好就教你高级一点的练法，考得不好那就是初级水准，要上初级班的。

旁边还有三四个不到二十岁的小伙子盯着呢，不能在其他人面前丢了自己的面子，打得不好是会被嘲笑的。

刘苏越是这样想，反而越容易出问题，他越认真他的拳就越是老样子。

左手的直拳，用了最大的力气，嘭的一拳，沙袋的晃动幅度超过了十公分。那几个小伙子都看的愣住了，这可是直拳，不是重拳，他们用重拳也不能让那个沙袋晃动幅度这么大。

刘苏的直拳比他们的重拳还有劲？

这几个都是练拳没多长时间的新人，练习的时间很短，而且练得时候也不够认真，对这些人来说，来拳馆里就是玩的，顺便打上两拳。

所以这些人就认为刘苏的拳头够硬的，很有力量，一个直拳就能放倒对手。

李胜利却摇了摇头，力量的确挺大的，但是刘苏为什么要把身体也跟了过去？一拳打完，就站到了沙袋跟前，双手就搂住沙袋了。

他很头疼，作为一名经验老教练，他不怕遇到新人，新人可以从基础教起，打下良好的基础。他最怕遇到的就是这种练过的，但是练得不正规，有很多毛病，他要做的不是教导，而是纠正这些错误，这比教导新人还要麻烦还要难。

“好了，刘苏你不用再打了，你别的拳术估计也是一样的，你问题太大了。”

和武泽的看法完全一致，刘苏的拳术有很大的问题，有去无回，打出去没有收回来的动作，身体都上去了，遇到高手是要吃大亏的。

李胜利比武泽强的地方在于，他知道怎么纠正这个错误，几年的教学经验在这里放着呢。

他找来两个水盆，放在沙袋的前面，倒上水，并没有倒满，还差了几公分然后让刘苏站到里面，一只脚放到一个水盆里。

“刘苏你现在开始打沙袋，我对你只有一个要求，盆里的水不准洒出来，你的脚不能离开水盆，到中午我要看你的训练成果。”

刘苏半信半疑，这样练就可以纠正他的错误了？

武泽很兴奋的拿出了纸笔，把这个方法也记录了下来，“到底是拳击馆的教练，这方法虽然很土，但应该很有用，你要学会自己控制自己的脚，身体和脚不能跟着拳头走。而是应该以身体为重心，拳头是武器，打出去是要收回来的。”

刘苏开始了练习，刚开始每打一拳盆里的水就会洒出来一些，因为他的脚动了，最严重的时候直接把水盆踩翻了，水撒了一地，还让在不远处练习的新学员们一阵的哄笑。

不过随着时间的推移，水洒出来的次数就越来越少了，打中沙袋的收回，不得不说，这样的限制性训练方式很有效，比武泽所预想的还要有效。

“刘苏啊，我估计最多几天你就可以把你的臭毛病给改正过来了。”

到了中午，刘苏就开始脱离水盆，在李胜利的面前表演了一番打沙袋，虽然身体还有向前的趋势，但已经没有在跟上去了。

李胜利对训练效果还是很满意的，“刘苏，你的自制力很不错，我的时候，你都练的很认真，这很好，每天练习四个小时，三天后，我相信你的身体就不会飞出去了。”

刘苏也很开心，困扰他很长时间的问题，终于要解决了，看来到李胜利这里来练拳是一个很正确的选择。

“武泽，你的理论也不怎么样，你看李大哥，一个简单的办法就能纠正我的错误，你写了那么多的理论知识，也不是没什么办法。”

武泽有他自己的道理，“李大哥是有实战经验的老教练了，这些教学的经验不是靠理论知识就可以研究出来的，这是生活中得出来的经验。”

他们俩在这里讨论着理论知识和教学经验，优点和缺点都是什么，拳馆的大门口却传来了吵闹声。

李胜利带着几个年轻的学员，在那里