有球训练，卡森给3名后卫，甘宁、许褚、典韦开小灶，培养攻防意识和球技；吕布、魏延被格达祖汉臣和巴巴森带到球场左边，五名现役球员带五虎上将到球场右边，今天是5大5小第一次见面。初次队内赛时，他们没来。

“中国小伙子们，我们五个是替补。原因吗，年龄大了，体能跟不上，平时很少训练，很多球员不熟悉我们。我叫埃特恩森，左前卫，赵，我将是你的陪练。这位是前腰艾伦杰森，他是关的陪练。这位是右前卫海米森，他是马的陪练。这位是后腰艾富森，他是黄的陪练。最后这位后腰卢那森，他是你，对，就是你，黑小子，张，他是你的陪练”，埃特恩森英语发音很清晰，简要做了引荐。

“教练好”，五虎上将很有礼貌。

教学开始。今天，猛将群突破体能，球技反而下降，这是速度和力量变化缘故，他们早已明白。但在陪练们眼中，球技就差了，增加很多严厉。中午，武术教学，格达祖汉臣和5个老家伙饶有兴趣，跟着比划半天。对猛将群来说，这种热闹场面让距离拉近了，相处的很和谐。

下午，训练场到处是赞美和表扬。

“魏，接球很标准，不错。注意，判断球路，千万别看对方眼神，你会被迷惑的”，巴巴森给魏延讲解。

“吕，射门前要观察球门。守门员和防守队员的位置要瞬间印在大脑里。高水平竞技中，没多余时间给你，稍微粘球对方就站好位了。要做到拿球即射门”，格达祖汉臣训练吕布。他们这组和魏延组在一起，一射一守。

五虎上将玩了小场对抗。专业教练和现役球员的区别在于，教练先理论后实践，球员边实践边理论。20分钟对抗结束，老家伙们跑不过5虎。结论也出来了。

一致认为，跑位有问题。这可原谅，还没接受战术训练呢。传球有问题，技术差不说，传球时机不是早了，就是晚了。老家伙们发现猛将群都有大局观，能第一时间发现空档，传球路线不错，但因没跑到位，队友接球立即被卡住，一切回到原点。接球罗嗦，总要一下，给对手防守时间。

第三，控球水平差，这是技术不足造成的。最后，但老家伙发现猛将群有个毛病，控球注重脚下花活，没利用强壮身体合理冲撞过人，没把速度利用起来人球分过。

“那就开始吧”，五个老家伙开讲啦！为什么跑位，如何跑位；什么时候短传，什么时候长传，为什么地滚球，为什么高空球；为什么传给他，什么时候传给他。

“小伙子们，表现不错。记住，足球是一项对抗性很强的运动，要充分利用身体，能用速度摆脱就别玩花活，能用身体过人，坚决撞过去”，埃特恩森指出，“当然，面对身体和速度都出色的后卫时，还得靠花活”。

“足球是一项集体运动，配合相当关键。切记不要有个人英雄主义，尽量把足球交给位置队友，通过配合完成突破，把球送进对手大门”，卢那森讲经验。

“一句话，顾全大局，充满配合意识，有实用的过人方法，才能成为优秀中场球员”，埃特恩森总结。

6名陪练都住雷克雅未克市。今晚，埃特恩森邀请队友共度周末。市郊，一座别墅满含北欧风情，西面临海，东面被高山环绕。客厅，身穿休闲装的大汉们围桌而坐。

38岁的埃特恩森身高1.9米，踢了20年球，虽没成为家喻户晓的球星，但足够在冰岛住上生活。

“嘿，海米森，你的徒弟，马，和你年轻时很像呀”，埃特恩森玩味看着海米森，觉得两人都有点娘娘腔。

海米森没反感玩笑，两人关系相当不错。

“不，我的速度没马快，也没他帅，呵呵。你们说，马、赵的带球技术怎么练的，有球跑动非常快”，海米森37岁，身高1.82米。他转移了埃特恩森的话题。

“嗯。听卡森说，他们自创了一招网兜训练大法”。

“我无意中看过一次，用网兜兜住足球，绳子绑在脚上带球跑动”，37岁的艾伦杰森，性格稳重。

“你认为有用吗”，埃特恩森好奇。

“科学性只有足球专家知道。从中国赵带球速度看，也许有用。我认可中国人的就是这个。知道吗，这种训练方法非常残酷，摔无数跤，全身血淋淋的，我做不到”，艾伦杰森一想起残酷的网兜大法就唏嘘不已，为他们鼓掌。

“我想中国人的足球生涯一定有美好未来”。

“我同意。黑小子，张，绝对可造之材。出脚快，很能抢，传球差点”，37岁的卢那森看好张飞。

“关也不错，沉稳，平衡性强”，艾伦杰森点评。

“艾富森，你带的老家伙怎样。听说他是小伙子们的叔叔，签下的”，埃特恩森和海米森对黄忠不感冒。这岁数出来踢球，还是初学，很不应该。

艾富森37岁，身高1.84米，曾一度是冰岛国家队主力，司职后腰，全队指挥官。他的天赋不下于古德约翰森。但天妒英才，身体单薄是最大弱点，经常受伤是一生噩梦。否