“哦，是吗”，魏延神经兮兮的。

“哦什么哦，啥事”，崔莺莺觉的不对劲。

“我首发了，今晚是加尔扎首发门将”，魏延的不自信。

“知道你首发了，不是自吹守门技术世界一流吗，今晚我看看。记住了，我在D区站票台给你加油”。

“可我很紧张，肌肉僵硬，担心发挥不好”。

“紧张个啥呀，是男人吗”，崔莺莺怒了。

“真的紧张啊”，魏延说。

“哎呀，你真啰嗦，是男人吗。不说了，好好比赛。表现好的话，我两的事就成了”，崔莺莺不耐了。

“砸了，咋办”，魏延担心。

“你说呢”，崔莺莺挂了。

放下，魏延回忆训练画面，想到了吕布。温候暴力射出的足球乱溅，都能判断和接住。今天，心却跟着足球七上八下乱溅，紧张的不得了，还能扑到射门吗？

吕布也紧张但更兴奋。他知道格达祖汉臣体能不行，做好了随时替换上场，做好了庆球准备。除了剪刀手，吕布还设计了一个弯弓射大雕，一个拔剑斩妖魔的动作。

5点半，全队出发。大巴车内，吕布和查扎特有说有笑，其他队友轻松交谈，没把贝雷达比历克放在眼里。

轻松气氛中，魏延独坐最后一排没话说，面部没表情，肌肉僵硬。他很内向，与熟悉人从容放松，与少数陌生人很拘谨，手脚僵硬。如果在舞台中间，面对数不清陌生人，他就胆怯，手足无措。这种现象，生活中很多人都有，私下与人交谈镇定自若，头头是道，一到场合就打鼓。

随着运动竞赛发展和科研水平提高，人们越来越重视心理因素。赛前最忌讳紧张、焦虑、愤怒。紧张是人在压力下的情绪，适宜紧张使人集中注意力，提高思维敏捷性和反应速度。过度紧张会干扰人的感知、记忆、思维等。焦虑致使自信心受挫，失败感增加，形成紧张、恐惧。当焦虑超出一定程度之后，就会带来肌体高度紧张。这是为什么呢？

一与个性有关。有的运动员情感激烈，爱激动而难以自制；有的运动员思维灵活，善于适应；有的运动员稳重，如昆明湖水，波澜不兴；有的运动员脾气暴躁，如钱塘江潮，汹涌澎湃。二与比赛恐惧症有关。有些运动员平时神经大条，一到比赛就产生恐惧感，担心因紧张得不到好成绩，出现了“比赛焦虑”。三与期望值有关。有的运动员定的目标很高，比赛时总担心不能如愿以偿，结果心理压力太大，引发了赛前焦虑。四与平时训练环境有关。平时，有的教练只注重技术，不注心理；运动员在训练中观众很少，气氛单调，但比赛时，观众起哄、赛场热闹、激烈、规模等加深运动员心理朝不良方向发展。还有对手强弱等因素。

“魏，今晚零封他们”，古德容松与队友聊天时，回头说了一句，马上就扭开了，没看见魏延的紧张。

魏延根本没听到。其实，他练了一年吐纳术，如果在赛前打坐，肯定能有效缓减，可惜，他紧张的忘了。

优秀教练注重细节，一定与首演球员谈话，给予心理辅导。但加尔扎教练组没注意魏延，更没采取针对措施，这是普通与优秀教练的差别，一般和超级俱乐部的差距。

“先生们，自由热身半小时”，进了赛场，拉尔森提示。

“跟我来”，队长拉达伊很尽责。

国家的决赛总引人，冰岛也不例外。虽然，联赛杯含金量不如冰超，更不如欧冠，可现场气氛高涨。冰岛人对足球的喜爱不下于国家，媒体更不甘人后。《晨报》、《日报》、《每日时报》、《人民意志报》，《雷克雅未克报》，拜尔镇报纸《独立报》都派出记者。国家电视台，雷克雅未克电视台，冰岛新闻电视台，冰岛卫视现场直播。

赛前两小时，媒体拿到大名单，对两名中国外援倍感突然，对加尔扎的保密工作感到气愤。不过，有两家与冰岛足协关系不错的媒体，昨天就知道消息并突击报道。

冰岛《晨报》加印三千份报纸，谈到了巴米、查扎特、克拉兹曼、扎维斯及两名中国外援，来自道听途说。记者分析中国外援是冬歇期引进的，实力一般，因为来自足球荒漠；猜测拉尔森欧冠，病急乱投医。

《日报》销量最好，也刊登了两名中国外援的，“中国很神秘，球员身体壮，期待出色发挥”。

冰岛国家电视台是体育频道老大，派出了最激情的解说员富森和简森，邀请了深受观众喜爱、眼光独特的嘉宾福根森和木根森，四人组成豪华现场解说队伍。

“我看到，场上球员正在热身，双方刚吃晚餐，动作不敢太大，担心拉伤肠胃，中国外援也在”。

贝雷达比历克主帅基斯赞臣默默观察。巴米、查扎特、克拉兹曼、扎维斯在联赛杯多次亮相，空白是两个东方面孔。吕布身体强悍；魏延身如标枪，不遑多让，肯定有两把刷子，这小子在球门前来回踱步，真实守门水平如迷。

“如何对付这两个突然出现的