“功力和技巧进步太快了，是灵药的功效还是自身进化能力呢”，徐梦瑶不由为黄忠的神秘感到好奇。

“徐主任，下一步练什么”，黄忠打断思绪。

“想学我的功夫吗”，徐梦瑶问。

“柔术和缠沾手有些女性化，不想”，黄忠实话实说。

“除了柔术和缠沾手，我们徐家还流传有一套小擒拿手，比较适合男子练习，感兴趣吗”，徐梦瑶笑问。

“能展示一下吗”。

“当然”，徐梦瑶话落就向黄忠逼去。

“咦，与缠沾手大同小异嘛。不过，倒是没太多身体纠缠，主要以抓关节为主，可以学一学”，黄忠决定了。

“那么，认真听我讲解”，徐梦瑶严肃起来。

擒拿源于技击，利用人体关节、穴位和要害部位弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击薄弱之处，使其产生无法抗拒的痛疼反应，甚至分筋错骨，达到拿其一处而擒之的效果。该擒拿可以分为拿骨，即反关节，拿筋，拿穴三类，以拿骨为核心，以巧制关节为手段。

“徐家擒拿术形成于唐宋武术的鼎盛时期。以小巧变化取胜，招式细巧，变化多端，可在有限的空间内作无穷的变化。看我演示，这是拿，握捏肢体关节，内外旋。这是缠，抓握肢体远端，使关节扭屈。这是背，将肢体反关节背负肩背上，使其伸展。这是卷，使关节过度屈曲，卷肘、卷腕、卷指。这是压，使关节肢体过伸，压腕、别肩、别肘。这是展，使关节过度伸展。这是蹬，蹬踹使关节过度内翻。这是

抱，使肢体不能运动。这是转。使关节肢体过度扭转，错颈、转臂。这是锁，使活动部位活动受阻，旋转不动，锁喉。这是分，施力分离关节。这是抓，抓住要害，使其不能活动。这是推，使肢体关节远离身体重心。这是搬，使关节过度展转。这是抠，用指深掐五官或要害，抠眼、抠腮。这是托，紧握肢体一端，反关节用力上托。这是点，进攻穴道。

“嗯，变化不少”，黄忠立马揣摩，他的记忆很惊人，很快就掌握动作要领，一试出来，威力更加惊人。

“这个黄忠，记忆力太好了”，徐梦瑶不禁佩服。

“还有注意事项吗”，黄忠打断。

“实战中，记住以下几点……”。

徐梦瑶说，擒拿术是一种应敌捕捉技术，常配合其它技法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨，使之失去反抗能力而就擒，如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。所以，一是必须胆大。“胆大人艺高，艺高胆更大”，是一条实战经验，临阵杀敌时的胆略。临敌胆大次才能运用纯熟，表现出勇猛顽强、机智灵活的战斗风格。二是力雄，身体壮。俗话说：“要毒要狠，力量为本。百巧百能，无力不实”。所以身体好，力气雄、功力厚的人，能最快掌握擒拿技击方法和战略、战术，临阵应敌自如，能巧妙地使用避实击虚，虚实并用，以柔制刚，刚柔相济等方法，将敌人攻击之猛力引进落空。还应懂得节约体力，学会望劲：即知来力之大小，着力之部位；懂劲：即知来力之刚柔、虚实、变化；借劲：即借他人之力还击他人，如使四两拨千斤之力；使巧力：即我用粘、连、绵、随，缠于敌手，遇机实发，这样就能在交手时处处主动。三要准确，

踢打不准，犹如跳井。其动有方，其用有法，使法必准，否则后果不堪设想。四要，与敌决斗强调“拳似流星眼是电”，“伸手擒拿快打慢”。因此，擒拿与解脱，能使自己主动灵活，能以快制百慢，在中赢得致胜时间。能捕捉战机，攻其不备。寻求敌人弱点，以逸待劳，充分发挥自身特长。五要狠毒，擒拿术本身就是以反侧关节、点穴窒息、分筋碎骨为目标，因而临敌必须心狠手毒。对敌人不留情，只有制敌人于死地，而后才能保全自己。手段毒辣，靠近敌身，攻其要害；最大限度牵张敌人，使之旋折。

“明白了”，所幸，黄忠除了狠毒，这些都不缺。

“那么，我们切磋一下吧”，徐梦瑶笑说。

“来就来”。

说完，两人纠缠起来，擒拿与反擒拿。这一通切磋实验，黄忠越打越高兴，不由释放了潜能，这一来，徐梦瑶完全不是对手了。但是，黄忠有些武痴，一时没有自知。

“呀”，一记反手，黄忠把徐梦瑶别住。感觉黄忠还在用力，这一来，徐梦瑶将会受到巨大伤害。武者本能，徐梦瑶想也不想，就使出了自己的最后一招，保命绝技。

“什么功夫”，黄忠只感觉徐梦瑶反抓他的手，手指爪力极强，有渗透效果，内力猛攻体内经脉，筋骨分错。周身酸软时，黄忠忙甩开女手，而徐梦瑶则下意识抢抓，一动一退之间，本不是生死格斗，黄忠大意啦，两人摔倒在地。

“呀，快起来”，徐梦瑶猛地发现，两人姿势羞人。

“哦”，黄忠赶紧使劲，两人迅速站起。

“徐主任