黄昏的阳光染红了地平线，依稀可见竹桃湖上飘着的些许水雾。水雾之下，并没有太多的波光粼粼，时而有鱼类上来吸氧，才会有一些波纹荡漾，最终消散在远方。

你以为这样的环境就非常安静了吗？那你错了。

竹桃湖边，杨柳树围着的空地上，一个汉子一个小子，还有一个炼药师。这小子时不时发出杀猪般的惨叫声，而旁边的汉子则在这个时候总是哈哈大笑，炼药的则是大骂不止，因为这叫声和笑声都影响了他炼药了。

徐小腾冷不丁被汉子来个分筋错骨手，就会冷不丁发出惨叫，看似安静的祥和环境，实际上充满了未知的嘈杂。

修仙分为好几个等级，从掘根到固体，再到炼心，是修仙的准备阶段，也算是一个热身，因为在后期的修炼中，身心的修炼都是不会落下的，身体会越来越坚不可摧，而心智、灵性等等我会修炼增加，不过在聪明这件事上，好像没什么用，除非转世投胎，再世为人。

第一阶段的掘根其实算不上修炼的一个等级。掘根掘根，自然是发掘仙根，当确定你有仙根的时候，那么你的身份就与凡人几乎分开了，定义上，也算是一个等级吧！

桃东四人与元界一商量，决定让徐小腾直接跳过掘根，从身心上开始，至于之后的淀能，质能，摸仙，练仙境界，到时候再想对策。

实际上，桃东早就怀疑元界知道了方法，但元界没说。

最后的升仙，谁也不敢确定是什么时候，自然就不去考虑，因为有的人的升仙境，远比别人的练仙境界能力低很多，因为升仙只是对升到天上这一个动作和现象的描述。

至于天上的仙人们的境界，比如成仙，能仙等等境界，或许元界能帮上忙，但是估计很难很难了。

元界曾坦言，自己还是成仙境界的时候，就被派遣至此，与此方天地相生，故而境界自然攀升，至于自己是什么时候来到这的，他自己都不知道，因为看不到外面的世界，无法定义自己来的时候的时间，更不是这个世界的人，自然就没法查探了，更何况每个世界的人对时间的定义都是不一样的。

至于从自身找切入点这个方法，元界也早就放弃了，因为现在扫地的他，就是他自身原本的样子，竟然连胡子的长度都没有变动过，所以元界也很无奈。

也就是说，元界经验有限！

徐小腾想要往高处走，现在几乎是不可能的了，但是元界冥冥中收到旨意，指定了徐小腾就是他要培养的人，但并没有说怎么培养。

刚开始看到徐小腾的时候，元界都打退堂鼓了，不过旨意不可违，只能硬着头皮来向桃东讨饭吃了。

既来之则安之，对于还不知道真相的徐小腾来说，也同样如此。

为了固体，徐小腾简直是卖命了，而桃南则是手段尽出，绝大多数都是自己想到啥就弄啥，甚至有时候徐小腾都参与大家对于折磨自己的讨论，还给出过不少中肯的意见和建议。

这种做法，只能用自讨苦吃来形容，自己挖坑给自己跳也不为过。

自从徐小腾看过关于掘根，固体和炼心这三本修仙等级的书之后，总觉得很多东西太死板了，自然也就出现了自己信口开河，然后又跳河的情况。

“啊！疼啊！娘亲……”后面那个啊字都没喊出来，不是疼晕了，而是疼得没法喊出声音来了。

不过，桃南可一点都不心疼徐小腾，因为给徐小腾手动整理筋脉，调整骨架等等，是不会伤害到徐小腾的，至于为啥不会疼晕，那只能问旁边那个一直骂骂咧咧的桃西了。

没一会儿，徐小腾坐在地上气喘吁吁，没一会儿，徐小腾又在地上一声不吭，安安静静。

有时候太疼了缓不过劲来的时候，就不喊了，然后当缓过劲来的时候，就使劲“咿呀……啊！”的一声喊出来。

本来觉得这样挺丢脸的，但是实力不允许啊，实在是忍不住啊，喊出来就舒服多了。

那么，固体是怎么一个固体方法呢？

固体，就是做修仙前的准备，将自己的身体当作修仙的工具，工具的好坏决定着之后能否承受得住修仙的力量冲击。

很多人因为固体没有修炼到家，导致之后的修仙之路坎坎坷坷不说，亡羊补牢也是常事了。甚至有的人在修仙的路上爆体而亡，更别说与人过招了。

然而，之前的人都是在自身既定的筋脉的基础上进行固体，虽然会有些痛苦，但是更多的是累。徐小腾却提出了一个建议，将自己筋脉，乃至血管等都重新塑造一下，让自己更牛一些。

起初大家都有些犹豫，但是现在并不犹豫了，因为他们总觉得徐小腾说的是对的，甚至后悔自己当初固体的时候为什么不这样做。

徐小腾建议，将自己的筋脉等延长一些，延长筋脉的方法就是将这些“过道”拉长，然后在桃南的“教训”和自己的努力下进行锻炼，再让桃西去炼药，对筋脉等进行修复和修养，于是乎，对徐小腾来说堪称天摇地动的痛苦就自然而然每天伴随着他了。