都需要首先服用洗髓丹，将体内最深处的一些杂质排出体外，以利于后面的突破。”

“其次，便是集中精神，将游走于体内各处经脉之中的所有真气都汇聚到丹田处，然后使这些真气在丹田内凝聚成液态，一旦所有的真气都凝聚成了液态，那便算是成功进阶到了先天境。”

“一旦进阶到先天境，体内经脉中原有的真气，就会化为真元，而丹田便是源源不断地为身体各处供应真元的场所，从此开始就可以辟谷，只需要吸收空气中的元气即可。”

青年修士淡淡开口，将突破先天境的过程讲了出来，陡然，下面又有一个外门弟子举手提问。

“那请问师叔，要怎么样才能获得洗髓丹呢？”

青年修士微微一笑：“很简单，在每年一次的外门弟子大比上，成为十大外门弟子之一，宗门就会赏赐你一颗洗髓丹。”

“当然，若是你实力不济，没能成为十大外门弟子，那么每隔十年，宗门就会打开无极小世界，进行无极试炼，所有外门弟子都可以报名参加，只要你在无极小世界中得到了足够多的炼制洗髓丹所需的灵药，那么宗门也会赏赐给你洗髓丹，不多每次无极试炼，死亡率都是颇高。”

说到这里，青年修士似是回想起了什么可怕的事情，脸色有些苍白。

林南心中很清楚，洗髓丹是一种凡阶中级丹药，炼制起来并不困难，难的是经过了人类修士如此多年的采摘，外界中炼制洗髓丹所需的一些灵药早已消耗一空，只有在一些人迹罕至的名山大川中才有可能找到这些灵药。

“看来，要想获得洗髓丹，或者是参加外门大比，成为十大弟子，或者是参加无极试炼，摘得足够多的灵药，宗门也会赏赐洗髓丹。”

林南心中暗忖道。

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