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打通任督-二脉之后，刘星感觉基本上不需要再刻意的吐纳调息，只需要正常的呼吸，就有一股微弱的气流在身体内按照任督二脉的小周天规律，川流不息的在循环。仿佛人体就是宇宙，靠着真气自己循环，就是“我自一口真气足”金庸世界大部分的内功，都不不敢自称“真气足” .因为，大部分内功，都感觉自己的功力不足，难以提升到更:- -层楼。

就如，华山的紫霞神功，听起来挺牛富的。- 共九启大成但是岳不群华山掌门，练了-辈子紫霞神功，也就练了第三层。这说明，一方面岳不群的水平资质不行，华山人丁不旺，运气好当了掌门。另外，则是说明紫霞神功的

看着九层的神功，岳不群应该已经对气宗绝望了。一-开始， 或许能用后期来欺骗自2.但是，越往后期越难越慢所i以人，口头不认同剑宗的岳不群，也试图去练速成的功夫， 对缓慢的玄功失望，自然是越速成越好.紫霞神功的修炼者，就没有底气称“我自一-口真气足”.即使是岳不群，华山掌门，也只会感觉到，我特么的真

修炼积累真气的速度慢，以至于，岳不群这样的宗师，九层只修成了三成。即使，他后面还能慢慢的水唐功夫修修炼到一百岁，估计也是连不到第九后的。毕竟，之前的三层就那么慢了，后面越来越难，可想而知，这门功夫除非的能活几百岁上干岁的修真者，能把这门功夫练到第九层。正常人，修炼紫霞神功，九层境界永远是理论，表示这门功夫上眼高. 实际上， 上眼应该是创立这门武功的祖师，应该也没达到吧?九阳神功就不一样了，从一开始就感觉到，这内功练起来不慢!到了打通小周天，就是更快了!

由于真气不断增强，让人感觉到真气无穷无尽，如同永动机般，自给自足!正是这门内功创造者，是看过了《九阴真经》 后创造的《九阳真经》.创造这门玄功之后，发出“我自一口真气足” 的感概，自然是证明， 真气浑厚方面，远超力明真经，当然，自给自足，永动机一般的不需要外界能量补充，这其实是一 种幻觉， 人体最多是小宇宙，不可能自给自足， 还是需要不断补充外界的养分，才能供养身体。真气循环的过程中，是将经脉中游离的气，转化为更精纯的少林九阳功属性的真气。但这并不是创造，也并不是无中生有，而是收集和加工实际上，练气其实就是收集经脉中的气，带到丹田中提纯的过程。丹田并不是想象中，单纯存储真气的空间.际上，其他的穴窍都能代替丹田，具备-一定的存储仓库的作用。 但是丹田， 真正不可代替的原因，就是提纯加温劳真气因为，健康的人体，每一处经脉和穴道中，都流动着气血。 这些气血，本质上是人体的营养和能量，彼转化了零敬的气。这种气的存在，仅证明一个人活着。死人，这种经脉中的气， 就消失了。这些气川流不息的在经脉中流动，正常健康的人会气血旺盛，而不健康的人，体内没有过多的营养转化为经脉中5.所i以就会表现出气血不旺盛，比较虚弱的症状。中医，所谓的把脉诊治，更多不是研究具体的病情，更多是研究身体整体上是否健康，而这种判断，更多是根据脉象判断.脉象很大程度上， 诊断具体疾病比较难，主要是诊断一个人是否健康。当然了， 有些不健康一 看就知道，不太需要把脉，F所i以， 中医也有望闻听切。当然了，在现代医学里面，任何传统医学都是被淘汰到故纸堆里面的陈旧垃圾，西方医学和其他各国的传统医学，全部都被扫入了垃圾堆里面。现代的医学，几乎是跟任何一个国家的古代医学都无关，更多是现代科学启蒙，基于数学、自然科学知识积累，归纳出来的全新医学体系.古代的中医，在20世纪之前， 应该还不算太差。到了20世纪之后，科学越发先进，带动现代医学体系的升级进步， 导致中医的那些手段，也显得持别的落后和低效率。之所以比较糟糕， 主要是因为这些医生，没有内功真气。若是有内功真气的话，进行行医的话，那么，会变得神平其神.

然了，中医的那种经脉中的气，跟内家真气并不是一-回事. 内家真气，远远比中医理论上的气要高级的多. 但一定是体内健康，气血旺盛旺盛的情况下，内功的修炼，才会有效毕竟，内功修炼本质上是需要消耗大量的气和营养的，真气充盈固然是能强健身体。但若是营养不良，身体不健康去练气，自然是取死之道.

而练出了内家的气之后，才能真正的反晡身体健東，甚至，能用真气去处理身体局部的伤病，只要百脉具通，身真气充裕，自然容易百病不生。武快小说里面，无崖子掉下悬崖，摔的全身骨折残废多年都没死。主要就是-口真气，还是特别的浑厚.而把真气灌输给虚竹，无崖子也就立马就去世了。这就是因为，身体已经非常衰落，靠真气反哺吊着性命。如果，-0真气充沛， 即使是残废，活到百岁也并不很难。但是，散去了真气之后，立马就去世.这则是证明了，真气来之不易。在自己体内积攒雄厚的内力，靠着内力作，是可以让人获得更长久的寿命。但是