， 失去了真气之后，年龄若是太老，当场去世也是有可能的。

“某种意义上， 真气在经脉中循环，不过是派出一股采集队伍，去收集成熟的果实一个道理.”刘星不由若有所“开辟了任督二脉，本质上，则是昼夜不停，每一次呼吸都采集任 督二豚中游离的气，带回丹田中提炼成真气. 准确说任督二脉，一明一阳，循环过程中，已经将普通的杂气.去掉了大量的杂志，淬炼成了接近真气的程度到了丹田，走个程序，也就变成了真气了。“至于，打通更多经脉，不过是可以把采集的范围，遍及全身更多的经脉六窍中。原本任务脉是两道，正经十脉奇经八脉都打通，则是20道主要的经脉。 这样，其他的经豚采集真气的效果， 可能不如任督二脉这样的良田么肥沃。但，好歹相当于是， 种植真气的气田，开始扩大了十倍!面积更广，收益好歹比只打通任督二脉更一些!

如果说，没打通任督二脉，每天必须要刻意去找时间练气。正常一天也就练气4个小时。 这应该算比较勤奋的了寬，刻意练气需要定心宁神，如果心不定，练气可能会适得其反。也就是，练气还需要考虑心情P所i以， 修炼起天效率是比较低的。

只会在任督二脉自动循环，效率不如主动练气时的效果好。但是，二十四小时自动挂机，就算效率只有正常练气的十分之一 效果，也至少相当于每天挂机练气两三个小时的效率。目，任督二脉自动循环，不需要考虑心情，基本上呼一吸，真气就在任督二脉快速的循环一周，虽然看起来有点敷衍了事，显得特别的没诚意。但真气循环，却成为

体内真气永远都在不断的增强，功力不需要刻意修炼，就在慢速稳定的提升。表面上，效率不快，但却永无走火入魔的危险。

“还是这种自动挂机，适合老子!“刘星不仅感慨。于，九阳神功后期大成，则是大周天川流不息。 真气是无时无刻，不在全身到处的流动，收集体内杂气，当回丹田练成真气.自动大周天的效率，就更不同说，比自动小周天的效率提升不到10倍.但三五倍绝对是有的。

也就是九阳神功大成之后，不仅仅一天二十四小时真气自动挂机练功。不需要主动练功，真气不断变强就算了，8.效率比一些刻意练内功的人，拼死拼活努力练功所获的真气还要高多.正常情况下，少林九阳功小周天还未打通之前，效率大致上是江湖上三流门派的内功的十倍效率。打通的小周天

后练功效率是普通三流门派内功的三十倍以上， -天内力就比人家一个月苦修要强的多了。F所iu人， 多少年功力，不能简单的类比，一些神功一年的内力修为，可能一些不入流的武功三十年内力都要厉害的多.到了九阳神功大成，大周天都是自动运转。 练气的效率来看，金庸武快世界， 已经找不到哪门子内功，练气效率比九阳神功更高了。

t如， 《仇阴真经》的那些传人，遇到觉远大师的7阳神功，都觉得觉远的内力应该是天下无双，可惜，真气浑厚却没学会运用.所以，觉远最后的结局，证明了老实人只会攒内力， 不会用内力，一样会吃亏的。作为完整版的优阳真经》，自然是无上绝字，甚至超过少林的 《洗髓经》、《易筋经》 、《神足经》 等等神功

不过，残缺版的《少林九阳功》，还是有巨大缺陷.这个缺陷就是，真气属性一-直偏于阳刚。 甚至，不亚于一阳能发出灼热、高温的真气。伤人自然是非常厉害的。但是，养身功效还是比《易筋经》要差-筹. 而想要活得长，就是不断用少林力阳功的真气，外放去加热食物。当个厨子，这门技能会天下无双。但不断的释掉真气用于烹饪的话，那么， 真气修炼的进度，就更不能跟《易筋经》相比了。更何况，少林九阳功修炼之后，火气过旺.对和尚而言，似乎有点不适合.所iU以，少林寺一-开始把《少林九阳功》当宝，但是，到了后来，就觉得这玩意鸡肋。到了，《食神》 世界里面的20世纪90年代初，更是干脆就是把《少林九阳功》当做厨房专用内功。谁对少林厨房烧菜感兴趣，才会主修这门内功。至于，少林方丈之类的高级领导，自然是修炼更厉害的《易筋经》。当然，《易筋经》 做菜的效率不高，所U以少林厨房那些师傅会做菜，方文武功很高，却不会做菜。随着任督二脉打通之后，不仅仅是身体素质，进一步增强。

类似于，用真气加热食材，发出火焰一般的高温， 暂时刘星还是故不到。这是需要打通手臂的经脉，之后，通过-些阳属性的经脉，输出热气到手掌上，这样才能用手掌加热烹任。

但是，舌头、眼睛、鼻子，这是任督二脉的经过的范围内，随着任督二脉打通，已经能够用真气古强化任督二脉途经的六窍和器官了。

任督二脉，本质上就跟古代开凿的大运河一般，大运河开通之后，则是可以输送兵力和资源在沿途的地区。所i以，在中国古代经济更多是靠着运河带动，云河的作用类似于现代的铁路海港之类的。在古代运河水运起到要交通运输作用的时代，大量繁华的城镇，都是集中在