，都是以10分钟为一个阶段，不停的反复进行。不像别的队，一两组交替进行，大部份时间是放松下来。林文雷认为华国球员训练时间长，总量很大。可缺少这种持续的强度对抗，造成了训练和比赛时短时间内一些动作还可以，但大部份时间都太放松，紧张不起来的习惯。

所以他的训练时间不长，但一直很紧凑，根据小队员身体承受能力，8分钟、10分钟、15分钟，不停增加和强化长时间的快节奏，和心理与身体持续紧张的习惯。技术训练和体能训练，还有比赛状态和习惯，都是综合起来养成的。

正看着比赛，一个三十多岁的女人带着宋奕铭过来。

“你好，是林教练吧，我是宋奕铭妈妈陈夏。总听铭铭炫耀他的教练，一直想认识一下，可惜工作太忙都错过了…”

林文雷打量了下陈夏，气质很好，蓝色衬衫、米黄色裤子，很简洁大方。自我介绍时也不卑不亢人很难把她和肤浅炫耀的宋学林联系到一起。

“教练，我不让我爸再乱管我的事了，我想踢球，您就让我参加训练吧，求您啦!我保证会很用心踢…”

宋奕铭迫不及待打断他妈妈的话，求起情来。林文雷一看他早换好了装备，笑着点点头：

“去吧，找于教练先热身。”

陈夏哎了一声，还是没再制止撒着欢往训练场跑去的宋奕铭，只好向林文雷苦笑一下：

“其实我实在不忍心看铭铭踢不上球，不开心的样子，今天只是想先找林教练谈谈的…”

林文雷也笑看着欢快的跳跃着的宋奕铭，说：

“奕铭妈妈，有问题都可以说，但大人世界的事，别涉及到孩子，那怕就一会，对吧?”

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