暴走的拳锋
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第六十五章 针对训练 第(2/2)分页

是软倒,而软倒要求的是接触地面时,身体各部位的排列有序,也能保护自己。

贴身靠,这种撞击的打法,就决定了只能使用硬接触。

撞击目标的一刹那,接触部位的肌肉要绷紧暴起,同时撞击的时候,还会用上腰腹肩背的力量,一步一靠,一步一发力。

只要方法对了,那么练起来就会很快,一连几日,每天的晚上,训练室里都是撞击沙袋的嘭嘭声。

先不说练得怎么样了,这个阵势就够能唬人的。

声势很大。

普通的直拳,打在这里的悬挂式沙袋上面,沙袋都不会动的,用重拳才能让沙袋有那么一点晃动。

而这个身体的撞击,一下就能让沙袋有了明显的晃动,幅度至少超过了五公分。

力量上就分出高下了。

本来的训练计划是三天完成初步的训练,现在拖到了第五天,就是让刘苏他们三个掌握的更扎实一些。

到了第六天,距离马驰来挑战还有二十四天。

武泽让他们练撞沙袋的基础动作了,“从今天开始,我们要把贴身靠运用到实战之中,嗯,栋梁你和刘苏先来感受一下吧。”

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